-
День 96. Пятый ТУРБО Блок
/forums/comment/135991-09-01-2014-turboblok-5-http-workout-su-forum-thread
GJB
GJB
Москва
10.01.2014 02:30
09.01.2014
Турбоблок #5: http://workout.su/forum_thread/2436?page=2&new_post=1
Мудрость для души — то же, что здоровье для тела
Франсуа де Ларошфуко
/forums/comment/135992-planka-60-3-10shirokih-otzhimanij-5-uzkih-10-5-a-5
Lezvie
Lezvie
Белгород
26.01.2014 01:12
Планка 60*3,10широких отжиманий,5 узких,10,5(а)*5. Тоже вис по 10сек делала после каждого повтора. На руки хорошо дало.
Все устают. Даже самые сильные. Только они в отличие от остальных продолжают идти к цели, молча, стиснув зубы.