100 дневный воркаут - 2

freeman09

Санкт-Петербург

22.02.2012 22:21

Очень хотел учавствовать в данном тренинге,но он к сожелению уже закончился.а всё проходить в одиночку скучно.Так вот решил запустить 100 дневный воркаут - 2 ,для тех кто тоже жаждит пройти все этапы,проверить себя.записываемся здесь на форуме.1 марта будут составлены списки участников,и всей группой решим каким числом стартует "100 дневный воркаут - 2"

Keith

Москва

23.02.2012 11:31

запись в этой теме?

WasD

Москва

23.02.2012 13:06

Предлагаю, чтобы не откладывать это в долгий ящик, до 1 марта запись, а 1 марта старт второй серии, как раз к лету себя можно будет привести в неплохую форму!

Записываться можно в этой теме, я потом оформлю нормальный список участников второй стодневки! Если ты готов принять участие в проекте, то оставь сообщение с текстом:

"Я, %username%, готов принять участие в 100 дневном воркауте и обещаю себе дойти до конца!"

Список участников 100 дневного воркаута (2)

1) freeman09
2) Invult
3) gosha83
4) Keith

5) SoundCharget
6) мб ты?

мб ты?

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Alekzander

Пенза

23.02.2012 13:30

Ещё раз: какие упражнения нужно выполнять? Или каждый просто перед собой ставит цель, например поднять подтягивания до n раз и тренирует их более усиленно, чем в обычное время?

freeman09

Санкт-Петербург

23.02.2012 13:43

Ещё раз: какие упражнения нужно выполнять? Или каждый просто перед собой ставит цель, например поднять подтягивания до n раз и тренирует их более усиленно, чем в обычное время?</quote>

на форуме 100 дневный воркаут всё расписано по мелочам

freeman09

Санкт-Петербург

23.02.2012 13:45

Я,freeman09, готов принять участие в 100 дневном воркауте и обещаю себе дойти до конца!

Invult

Москва

23.02.2012 17:11

Только сегодня решил с первого марта начать заниматься по этой программе)) Сидел, изучал и наткнулся на эту тему! "Случаности не случайны"

Вообщем предлагаю с 1 ого марта начать. Ну и ..
Я,Invult, готов принять участие в 100 дневном воркауте и обещаю себе дойти до конца!

Artur

Каунас

23.02.2012 17:40

Стоит ли мне принимать участие если в данный момент могу сдать спокойно на первый разряд.
И если не как не смогу тренироваться каждый день,из-за учёбы, стоит участвовать?

gosha83

Никополь

23.02.2012 18:35

Я, %gosha83%, готов принять участие в 100 дневном воркауте и обещаю себе дойти до конца!

freeman09

Санкт-Петербург

23.02.2012 18:35

не смогу тренироваться каждый день,из-за учёбы, стоит участвовать?</quote>

я считаю что смысл этих тренеровок в их постоянстве,у меня тоже много проблем(учёба,работа,другой спорт,операция на зрение намечается),ну нужно быть уваротливым,и пытаться выделать время,хоть где,чтобы выполнить норматив на сегоднешний день.только самый стойкие дайдут до конца.

Alex_Kuvaev

Солнечногорск

23.02.2012 18:57

не смогу тренироваться каждый день,из-за учёбы, стоит участвовать?</quote>

я считаю что смысл этих тренеровок в их постоянстве,у меня тоже много проблем(учёба,работа,другой спорт,операция на зрение намечается),ну нужно быть уваротливым,и пытаться выделать время,хоть где,чтобы выполнить норматив на сегоднешний день.только самый стойкие дайдут до конца.</quote>

а чтоу тебя со зрением?Сколько операция стоит?Прост у меня зрение плохое, тоже думал про операцию.

Keith

Москва

23.02.2012 19:28

Я, Keith, готов принять участие в 100 дневном воркауте и обещаю себе дойти до конца!

Number_23

Екатеринбург

23.02.2012 19:53

По программе 100-дневный воркаут может тренироваться каждый, неважно на какой ты разряд можешь сдать и какие у тебя показатели, программу нужно подстроить под себя, чтобы нагрузка была подходящей для вашего тела(не сильно много и не сильно мало).
Сам тренировался недавно, но не дошёл до конца по некоторым причинам.

Что если ...

SoundCharget

Москва

23.02.2012 20:25

На первую часть не успел. Поэтому:
Я, SoundCharget, готов принять участие в 100 дневном воркауте и обещаю себе дойти до конца!

freeman09

Санкт-Петербург

23.02.2012 20:28

не смогу тренироваться каждый день,из-за учёбы, стоит участвовать?</quote>

я считаю что смысл этих тренеровок в их постоянстве,у меня тоже много проблем(учёба,работа,другой спорт,операция на зрение намечается),ну нужно быть уваротливым,и пытаться выделать время,хоть где,чтобы выполнить норматив на сегоднешний день.только самый стойкие дайдут до конца.</quote>

а чтоу тебя со зрением?Сколько операция стоит?Прост у меня зрение плохое, тоже думал про операцию.</quote>

близорукость,-2,мне насчитали примерно на 50тр.дело хорошее,темболее мне,занимаюсь экстримельными видами спорта,а в них даже малейшая проблема со зрением-беда