Моё предложение на новый челендж!
/forums/comment/1386-ja-segodnja-poprobuju-i-na-video-zapishu-na-vsjakij
Dragon
Dragon
Гомель
01.06.2011 14:09
я сегодня попробую.и на видео запишу на всякий случай и отпишусь
/forums/comment/1393-davaiprivet-ok-chistye-budut-prechistye-zaschitaete
Splinter
Splinter
Новая каховка
01.06.2011 16:26
DavaiPrivet ок..чистые будут пречистые...засчитаете всё...к выходным постораюсь снять
/forums/comment/1402-ok-ja-v-vyhodnye-tozhe-snimu-chto-nibud-takoe-esli
DavaiPrivet
DavaiPrivet
Ижевск
01.06.2011 18:13
ок)) я в выходные тоже сниму что-нибудь такое, если выкрою время и аппарат для съемки)
/forums/comment/1408-proboval-za-3-minuty-sdelal-4vyhoda-na-dve-iz-nih
Dragon
Dragon
Гомель
01.06.2011 18:47
пробовал.за 3 минуты сделал 4выхода на две(из них правда 2 полноценных получилось),30 брусья,12подтягиванийи 33отжимания.3минуты вроде норм об отдыхе зато не думаешь,а о том что бы успеть сделать.
/forums/comment/1410-taks-och-horosho-budem-schitat-chto-4-vyhoda
Splinter
Splinter
Новая каховка
01.06.2011 19:03
такс оч хорошо ...
будем считать что 4 выхода получилось полноценных
и того у нас
выходы 4-16 балов
30 брусья--60 балов
12 подтягиваний--24 бала
33 отжимания-33 бала
Итог 103 бала, поздравляю товарищ хороший показатель..
у меня такое чувство , что мы уже начали челлендж в троём только пока без видео на словах..такая вот у нас хитрая тусовка получилась..
/forums/comment/1412-muzhiki-a-podem-perevorot-i-vyhod-na-1-kotiruetsja-ja
DavaiPrivet
DavaiPrivet
Ижевск
01.06.2011 19:09
Мужики, а подъем переворот и выход на 1 котируется?)) я на две не умею пока))
Еще вопрос созрел, можно сделать так - например я сделаю несколько выходов, потом пойду на брусья, потом подтянусь, потом отожмусь и закончу все подъемами с переворотом?)
только если подъем и выход на 1 делать то надо по 3 балла их сделать, иначе смысла нету, подтянуться ведь гораздо проще))
/forums/comment/1415-misha-drug-eshhjo-ne-resheno-nichego-pridjot-zhenja
Splinter
Splinter
Новая каховка
01.06.2011 19:31
Миша, друг, ещё не решено ничего...Придёт Женя козырь, и скажет утверждает он наше предложение на июньский челлендж, или не утверждает..
А теперь отвечаю на твои вопросы, если сделать подьем переворот , то больше времени потребуется уложиться ли ты в 3 минуты?..
а вот с выходом проблема..
оооо идея выход на одну будет оцениваться , как 3 бала, сори что не много но это не на две..
Это прибавит количество людей ..
P.S маловато нас народу поддержало я, ты ещё один товарищ, и администратор..гггааа 4 человека что ли будут участвовать если подтвердят эту идею..
Уважаемые отписывайтесь в теме поддержи вате пишите...проще упражнений врятли найти, тем более все вы умеете и подтягиваться и отжиматься и выход на одну на две сделаете..
/forums/comment/1416-ja-na-dve-ne-umeju-pofig-na-chellendzh-prosto-silami
DavaiPrivet
DavaiPrivet
Ижевск
01.06.2011 19:33
я на две не умею) пофиг на челлендж, просто силами померяться интересно будет с людьми, через интернет )))
/forums/comment/1571-ja-podderzhivaju-poka-nemnogo-ne-v-forme-cherez-1-2
alexandros
alexandros
Мариуполь
06.06.2011 16:28
я поддерживаю.пока немного не в форме, через 1-2 недельки смогу что-то демонстрировать. с радостью снимуц видео)с вами посоревнуюсь)
/forums/comment/1692-podderzhivaju-balnuju-sistemu-vot-tolko-nemnogo
alex_zmej
alex_zmej
Воронеж
08.06.2011 13:10
поддерживаю бальную систему, вот только немного подкорректирую балы, опять же как я это вижу:
1. подтягивание - 3 бала
2. брусья -2 бала
3. выход на две -6 бала
4. подьём переворот-4 бала
5. отжимание от пола - 1 бала