Name:>
не оправдывай свою лень генетикой.</quote>
генетику надо учитывать,например выбрать другой вид спорта.Это разумней чем годами бестолку долбить на площадке</quote>
Я не думаю, что есть люди, которые будут годами бестолку долбить на площадке и не получать результаты.
Грубо говоря генетически одарённые люди это те, которые не смотря ни на что идут к своей цели. Успехи их радуют, а неудачи делают их сильнее (если не телом, то духом). Засуньте генетику куда подальше, тренируйтесь, и будет вам дано. Кому то раньше, кому то позже. Только упорный увидит конец своего пути. 
</quote>
</quote>Мне кажется тут дело в силе воли, а не в генетике)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Грубо говоря генетически одарённые люди это те, которые не смотря ни на что идут к своей цели. Успехи их радуют, а неудачи делают их сильнее (если не телом, то духом). Засуньте генетику куда подальше, тренируйтесь, и будет вам дано. Кому то раньше, кому то позже. Только упорный увидит конец своего пути. </quote>
</quote>Мне кажется тут дело в силе воли, а не в генетике)))</quote>
Молодец, Антон! Вот она краткость - сестра таланта. Это я и хотел сказать, если нет силы воли, то никакая генетика не поможет. Хотя есть люди у которых и сила есть и воля есть, а вот силы воли нет
, но это уже не про участников соток.
Хотели как лучше, а получилось еще лучше.
Генетическая предрасположенность к занятиям спортом.
Почему на свете существует столько различных направлений в развитии спорта, и всегда находятся люди, которые занимают в том или ином виде лидирующее положение? Здесь проявляется генетическая предрасположенность к какому-либо направлению в спорте.
Рассмотрим этот вопрос поподробнее. В спорте большую роль в достижении результатов имеет скелетная мускулатура. Скелетные мышцы, как известно, состоят из волокон, нервов, иннервирующих их, и сосудов, которые обеспечивают их поставкой всего необходимого в нужный момент. Мышечные волокна, двигательные единицы, разделяются по способности быстроты включения в работу и утомляемости на два вида.
Волокна красного типа – это волокна медленно сокращающиеся, то есть такие волокна требуют относительно большего времени иннервации для включения в работу. Такие волокна характеризуются медленным утомлением, им нужно большее количество времени для того, чтобы они устали. Волокна белого типа – это волокна быстро сокращающиеся, то есть такие волокна требуют меньшее время для иннервации и, соответственно, быстрее утомляются. В свою очередь, белые волокна разделяются на два подтипа: медленно утомляемые и быстро утомляемые.
Большая часть волокон красного типа расположена в мышцах, которые постоянно включены в работу. К примеру, мышцы глаз постоянно должны двигаться, чтобы обеспечить максимальный обзор окружающей среды. Напротив, волокна белого типа располагаются в таких мышцах, которые требуют непродолжительного, но более мощного движения. Например, мышцы передней поверхности бедра во время выполнения приседаний с тяжелой штангой на плечах.
Вообще, в мышцах одновременно существуют все типы волокон. Здесь решающую роль играет их соотношение. Чем больше медленных (красных) волокон, тем менее утомляемой будет мышца, и наоборот. Следует отметить, что перекос в соотношении волокон будет ключевым фактором предрасположенности человека к тому или иному виду спорта. Например, штангист, троеборец, культурист будут иметь преимущественно волокна второго типа (белые). А мышцы марафонца, наоборот, будут иметь больше красных волокон.
Таким образом, многие люди могут достичь профессиональных высот только в каком-то одном направлении. Хотя бывают исключения из правил, но это только исключения. Существует также мнение, что под действием тренировки возможно формирование того или иного типа волокон. Стало быть, всё тренируемо.
Генетический потенциал и сила воли в спорте
Спортивное телосложение было признаком красоты, силы, уверенности в себе, может быть и власти... во все времена. Для того, чтоб определить сильнейшего проводились олимпийские игры, происходили войны, на которых сильные люди были в почете. Русские богатыри, Геракл, Милон Кротонский, Брюс Ли, Александр Засс (Железный Самсон), Масутасу Ояма, многие атлеты истории и современности вошли в историю своими силовыми качествами, быстротой, ловкостью, скоростью. Многие мальчишки хотели быть похожими на них.
Какие же качества их объединяют? Случайность, везение, генетическая предрасположенность?
Давайте попробуем не много в этом разобраться.
Безусловно, генетическая предрасположенность отчасти играет роль, но совсем не значительную, т.е. если у вас отец, и дед, и прадед были кузнецами и всю жизнь отличались великолепным здоровьем, то она есть. Но при отсутствии желания, цели и мотивации развивать этот потенциал, эта генетическая предрасположенность так и останется в «незачатом» виде. Вы будете иметь крепкое телосложение, здоровье отличное, но отличаться непревзойденной силой рук, быстротой ног, могущественным торсом вы вряд ли будете.
Кто-то скажет, что они посвятили одному занятию всю жизнь и поэтому достигли таких высот и поэтому стали всеми известны. Да. Геракл родился сильным и с самого рождения стал известен своей силой. Милон Кротонский еще, когда был очень юн, начал носить быка на плечах — рос он сам, рос бык, росла и его сила и упорство. У Александра Засса был сильный отец, хорошая генетика, но не проявив интереса к силовым упражнениям и развитию своего потенциала вряд ли бы кто-то сейчас знал имя Александра Засса.
Для того, чтоб заниматься одним делом и достигать высот нужна огромная мотивация и упорство. Люди, известные нам своей силой, быстротой, превосходными скоростными качествами отличались упорством и огромной силой воли. Именно благодаря силе воли, когда было тяжело и хотелось бросить, эти люди продолжают двигаться вперед к поставленной цели. И каждый раз переходя и переходя очередной барьер в преодолении себя, они приобретают запас внутренних сил для дальнейшей борьбы с собой.
Спортсмены не имеющие генетического потенциала становились чемпионами и побеждали в борьбе, обгоняли в беге, брали вес больший чем их соперники, оттачивали каждую свою мышцу. Побеждали тех, кто имел больший потенциал в сравнении с ними. Благодаря своему упорству в тренировках и огромной силе воли они меняют свой облик данный им генами до неузнаваемости.
Сильный человек кардинально отличается от слабого человека силой воли и выдержкой. Недаром говорят, что в здоровом теле - здоровый дух.
Успехов и упорства в достижении поставленных целей!
Хотели как лучше, а получилось еще лучше.
WasD:>
главный вопрос жизни, вселенной и всего такого</quote>
К слову, я вот тут подумал. Если жизнь одаривает вас лимонами - не делайте лимонад. Заставьте жизнь забрать их обратно! Разозлитесь! Мне не нужны твои проклятые лимоны! Что мне с ними делать? Требуйте встречи с менеджером, отвечающим за жизнь! Вы знаете, кто я? Я тот, кто сожжет ваш дом! Я заставлю своих инженеров изобрести зажигательный лимон, чтобы спалить ваш дом дотла!
