-
День 89. Периодизация
/forums/comment/161692-togda-ne-vse-tak-ploho-no-iz-4kg-vse-ravno-zhira-ne
ogrudko
ogrudko
Херсон
12.07.2014 23:16
Тогда не все так плохо, но из 4кг все равно жира не меньше половины. Это издержки массонабора.
/forums/comment/161693-narod-vopros-vzvesilsja-segodnja-eshhe-raz-ot-4
AndyM
AndyM
Москва
16.07.2014 20:56
народ, вопрос.
взвесился сегодня еще раз. от +4 осталось 2 😃
как это понимать? взвешиваюсь по утрам.
/forums/comment/161694-vodnyj-balans-napolnennost-kishechnika-pervoe-chto
ogrudko
ogrudko
Херсон
17.07.2014 09:26
Водный баланс, наполненность кишечника - первое, что приходит в голову.
/forums/comment/161695-quote-name-ogrudko-vodnyj-balans-napolnennost
WasD
WasD
Москва
17.07.2014 11:06
<quote name=ogrudko>
Водный баланс, наполненность кишечника - первое, что приходит в голову.</quote>

Представляю, как переживают девушки из-за каждого такого потерянного/набранного килограмма. Вес - это хреновый показатель в наших делах 😃 Почему? Я уже писал здесь - http://workout.su/news/2671
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/161696-quote-name-wasd-quote-name-ogrudko-vodnyj-balans
AndyM
AndyM
Москва
17.07.2014 13:39
<quote name=WasD>
<quote name=ogrudko>
Водный баланс, наполненность кишечника - первое, что приходит в голову.</quote>

Представляю, как переживают девушки из-за каждого такого потерянного/набранного килограмма. Вес - это хреновый показатель в наших делах 😃 Почему? Я уже писал здесь - http://workout.su/news/2671</quote>
Вес не особо парит, просто интересно стало.
За статью спасибо, не видел ее.
По фотам не думаю, что у меня заметно будет 😃, но попробую 😃
А вот силовые показатели растут.
Кстати, по корейским отжиманиям не могу найти как правильно делать, я делать стал, но не уверен, что правильно...