Нужно ли восстановление мышцам ?
/forums/comment/16398-skolko-nuzhno-raz-trenirovatsja-v-nedelju
Evgeniy17856
Evgeniy17856
Астрахань
02.04.2012 19:56
Сколько нужно раз тренироватся в неделю ?
/forums/comment/16400-10-utrom-v-obed-i-vecherom-potom-mozhet-dojdet-chto
LLItepsel
LLItepsel
Тверь
02.04.2012 20:15
10.утром, в обед и вечером. Потом может дойдет, что, возможно, ты не первый, кому на ум пришел этот вопрос и догадаешься использовать поиск и покликать мышкой немного больше раз, чем нужно на создание новой темы

/forums/comment/16412-ja-by-rekomendoval-pochitat-otvety-masterov-na-jetot
WasD
WasD
Москва
02.04.2012 21:13
Я бы рекомендовал почитать ответы Мастеров на этот вопрос http://workout.su/masters 😉 а вообще, слушай своё тело и тренируйся по самочувствию!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD