Дистанции бега для сброса лишнего веса
/forums/comment/171009-rasskazyvaju-znachit-istoriju-u-menja-est-druzhok-po
Brom
Brom
Москва
03.03.2015 17:21
рассказываю значит историю - у меня есть дружок по фитнесу, мой ровесник приблизительно, моего росту...
20 лет в клуб ходил, тренил, и с инструктором персонально и по-всякому ;
весу в нем было неизменного все эти годы 87-89;
в октябре он вписался в авантюру - пробежать 1 марта Байкальский марафон (один из самых крези-марафонов в мире)...и начал готовиться - бегать по плану и ОФП само собой как всегда!
за 4 месяца он "потерял" 12 кг, набегал полностью программу подготовки и хакнул позавчера Байкал!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

/forums/comment/171020-uvazhaemye-tovarishhi-za-sim-otklanivajus-potomu-chto
ogrudko
ogrudko
Херсон
03.03.2015 17:56
Уважаемые товарищи, за сим откланиваюсь, потому что понимаю, что какие бы доводы мы друг другу не приводили, каждый останется при своем мнении.
/forums/comment/171025-quote-name-brom-v-oktjabre-on-vpisalsja-v-avantjuru
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
03.03.2015 18:14
<quote name=Brom>
в октябре он вписался в авантюру - пробежать 1 марта Байкальский марафон</quote>
А ты?
/forums/comment/171057-quote-name-r2d2-quote-name-brom-v-oktjabre-on
Brom
Brom
Москва
03.03.2015 19:51
<quote name=r2d2>
<quote name=Brom>
в октябре он вписался в авантюру - пробежать 1 марта Байкальский марафон</quote>
А ты?</quote>
авантюры - это не моё ))))))))
у нас все по плану ...и на конкретный результат курс 😇

/forums/comment/171213-quote-name-brom-avantjury-jeto-ne-mojo-u-nas-vse-po
Chewbacca
Chewbacca
Новосибирск
04.03.2015 03:01
<quote name=Brom>
авантюры - это не моё ))))))))
у нас все по плану ...и на конкретный результат курс </quote>
"И все идет по плану"
Посмотрел, что за марафон такой - это мне походит. Не сейчас правда, но в свой план я его включил😉
/forums/comment/171318-quote-name-r2d2-quote-name-brom-avantjury-jeto-ne
Brom
Brom
Москва
04.03.2015 11:36
<quote name=r2d2>
<quote name=Brom>
авантюры - это не моё ))))))))
у нас все по плану ...и на конкретный результат курс </quote>
"И все идет по плану"
Посмотрел, что за марафон такой - это мне походит. Не сейчас правда, но в свой план я его включил😉
</quote>

да, крутой челлендж )) готовься!