(100)Ну так сказать погнали)
/forums/comment/171683-segodnja-razminka-beg-1km-4-5-10-10-10-zaminka-nakonec
Maks32
Maks32
Электросталь
05.03.2015 16:34
Сегодня.разминка.бег 1км.4*5-10-10-10 заминка.Наконец то вернулся домой продолжаю как и раньше на свежем воздухе.
/forums/comment/172003-segodnja-kak-vsegda-4-5-10-10-10-vse-ok
Maks32
Maks32
Электросталь
06.03.2015 16:51
сегодня как всегда 4*5-10-10-10 все ок.
/forums/comment/172226-segodnja-4-5-10-10-10-otdyh-segodnja-ne-delal-tak-kak
Maks32
Maks32
Электросталь
07.03.2015 17:45
Сегодня 4*5-10-10-10 отдых сегодня не делал,так как начал за полтора месяца до старта стодневки,отдыхаю завтра.
/forums/comment/173997-4-4-8-8-8-nemnogo-snizil-nagruzku-posle-grippa
Maks32
Maks32
Электросталь
13.03.2015 16:31
4*4-8-8-8 немного снизил нагрузку после гриппа.
/forums/comment/174405-segodnja-tolko-tri-kruga-da-uzh-gripp-sil-zabral
Maks32
Maks32
Электросталь
15.03.2015 15:31
сегодня только три круга...да уж,грипп сил забрал порядком.Двигаемся дальше.
/forums/comment/174950-segodnja-razminka-4-5-10-10-10-zaminka-stanovitsja
Maks32
Maks32
Электросталь
17.03.2015 17:50
Сегодня:разминка 4*5-10-10-10 заминка.Становится теплее с каждым днем,что не может не радовать,все меньше и меньше одежды на тренировках)
/forums/comment/175227-4-5-10-10-10
Maks32
Maks32
Электросталь
18.03.2015 17:58
4*5-10-10-10
/forums/comment/175491-segodnja-razminka-beg-1km-4-5-10-10-10-zaminka
Maks32
Maks32
Электросталь
19.03.2015 18:45
Сегодня.Разминка.Бег 1км.4*5-10-10-10 Заминка
/forums/comment/175722-5-5-10-10-10-dobavil-eshhe-odin-krug-ranshe-tak-kak
Maks32
Maks32
Электросталь
20.03.2015 17:50
5*5-10-10-10 добавил еще один круг раньше так как начал трени задолго до весеннего старта стодневки.
/forums/comment/175912-5-5-10-10-10
Maks32
Maks32
Электросталь
21.03.2015 19:27
5*5-10-10-10
/forums/comment/176055-segodnja-proshlo-vse-prjam-na-ura-5-5-10-10-10-nu
Maks32
Maks32
Электросталь
22.03.2015 16:50
Сегодня прошло все прям на ура))5*5-10-10-10 ну естественно разминка,заминка и бег.)
/forums/comment/179303-segodnja-sdelal-dopolnitelnyj-otdyh-den-vydalsja
Maks32
Maks32
Электросталь
06.04.2015 21:13
Сегодня сделал дополнительный отдых,день выдался охрененно тяжелым физически.
/forums/comment/182249-davnenko-ne-pisal-vse-bolshe-v-info-postah-otpisyvajus
Maks32
Maks32
Электросталь
20.04.2015 21:44
Давненько не писал)все больше в инфо-постах отписываюсь.Могу сказать что все идет отлично,море позитива добавил продвинутый блок) Результаты выросли значительно,спустя пятьдесят дней.В общем я рад что случайно наткнулся на этот сайт,жалею что это не случилось гораздо раньше.Теперь воркаут стал для меня одной из самых важных составляющих в моей жизни,это факт) Спасибо Антону и всем кто помогает ему в столь важном деле,респект вам ребята,вы перевернули мою жизнь) Теперь только вперед!