День 8. Баланс калорий (сколько калорий в день нужно?)

milapres

Нью-Йорк

09.03.2015 20:33

Quote:>

Потому что желудок за всего несколько дней сжимается и начинает хотеть жрать обалденно меньше!</quote>

Да куда он там сожмется за несколько дней, и что вообще желудок может хотеть. Чувство голода регулируется гормонами, а не наполненностью желудка.</quote>

А вы не пробовали засунуть футбольный мяч в мензурку?
Попробуйте, и сразу поймёте, что такое насиловать естество.

Размер желудка одна из наиважнейших составляющих счастье человека.
Если желудок растянут, то требует большего объёма пищи.
И таки да - желудок очень даже МОЖЕТ хотеть.

Quote:>

всенепременно заканчиваем трапезу небольшой порцией мёда!</quote>

Небольшой - это сколько?</quote>

Мне сейчас хватает пол чайной ложки.

milapres на фронте за жись.
http://poznaysebyavbesede.unoforum.ru/ - Форум "Познай себя при помощи беседы".

milapres

Нью-Йорк

09.03.2015 20:44

Почему? Потому что желудок за всего несколько дней сжимается и начинает хотеть жрать обалденно меньше!</quote>

Откуда всё это? Зачем это на нашем форуме???
</quote>

Затем, что я участница 100 дневки, не понял?
Не понравилось? Привыкай, я ещё не ухожу.

milapres на фронте за жись.
http://poznaysebyavbesede.unoforum.ru/ - Форум "Познай себя при помощи беседы".

milapres

Нью-Йорк

09.03.2015 20:55

однако вы подсказываете конкретные действия для широкого круга людей</quote>

...Или вы располагаете фактами о том, что кто-то травмировался в процессе умственной деятельности, либо причинил вред окружающим?

</quote>

Тут для того и форум, чтобы ПОДСКАЗЫВАТЬ конкретные действия, а управленческого таланта достаточно в роликах и ежедневных рекомендательных текстах.
Так что вмешиваться в рекомендации конкретных лиц - это голимая дескриминация участников, и это нарушение правил форума.

milapres на фронте за жись.
http://poznaysebyavbesede.unoforum.ru/ - Форум "Познай себя при помощи беседы".

upzo

Москва

09.03.2015 21:26

День 5
Круги
5/10/10/10*4
Пресс статика *3
Пресс упражнения

STolkalin

Москва

09.03.2015 22:49

Всем привет.
День 8.
(3-10-10-10)*4

WasD

Москва

09.03.2015 23:18

Тут для того и форум, чтобы ПОДСКАЗЫВАТЬ конкретные действия, а управленческого таланта достаточно в роликах и ежедневных рекомендательных текстах.
Так что вмешиваться в рекомендации конкретных лиц - это голимая дескриминация участников, и это нарушение правил форума.</quote>

Одно из самых бессмысленных и потенциально опасных занятий - это пытаться давать людям готовые решения по интернету, не имея вообще никакого представления о них. А здесь мы не имеем практически никакого (или вообще никакого) представления об участниках. Именно поэтому в 100 дневке

А вы не пробовали засунуть футбольный мяч в мензурку?
Попробуйте, и сразу поймёте, что такое насиловать естество.

Размер желудка одна из наиважнейших составляющих счастье человека.
Если желудок растянут, то требует большего объёма пищи.
И таки да - желудок очень даже МОЖЕТ хотеть.</quote>

Давайте будем действовать более рационально. Вы пишите, что желудок сжимается за несколько дней - откуда у вас эти данные? На чем было основано это утверждение? Вы действительно в это верите? Что прямо за несколько дней?)))

Что вы понимаете под "желудок может хотеть"? Как размер желудка может быть связан со счастьем? Что это вообще за идея о взаимосвязи?)))

Так что вмешиваться в рекомендации конкретных лиц - это голимая дескриминация участников, и это нарушение правил форума.</quote>

Если участники пытаются давать другим участникам совершенно "галимые" рекомендации, не основанные ни на чем, кроме собственных представлений или информации из википедии/вконтакте/журналов, то мы просто ОБЯЗАНЫ вмешаться и прекратить это мракобесие! 100 дневка - образовательная программа, поэтому мы хотим, чтобы участники образовывались в процессе и понимали, как что устроено и как что работает.

Если вы пишите, что "1 ложка меда после еды - это очень хорошо", то нужно писать почему это хорошо, с чем связано и чем вызвано, а не пространное "мне кажется". Ибо интернет уже заполнен подобным мусором до отказа и плодить его дальше у нас нет никакого желания.

Без каких-либо переходов на личности, просто пишу критику содержания ваших постов!

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

milapres

Нью-Йорк

10.03.2015 00:07

Одно из самых бессмысленных и потенциально опасных занятий - это пытаться давать людям готовые решения по интернету, не имея вообще никакого представления о них. А здесь мы не имеем практически никакого (или вообще никакого) представления об участниках. </quote>

И тем не менее (несмотря на ваши доводы), форумы существуют именно для того, чтобы УЧАСТНИКИ менялись своими открытиями, мнениями, сообщениями или сомнениями и тп.
Если этого кто-то не знает, то увы - теперь можете заинтересоваться, что такое форум. И узнать из независимых источников. Если моя информация вам не кажется убедительной.

Quote:>

Давайте будем действовать более рационально. Вы пишите, что желудок сжимается за несколько дней - откуда у вас эти данные? На чем было основано это утверждение? Вы действительно в это верите? Что прямо за несколько дней?))) </quote>

А давайте будем слушать, ага?
Если я говорю о том, что желудок не только имеет свойство расширяться и сжиматься (об этом вы можете погуглить, если заинтересуетесь), но и действительно сжимается за какие-то 7 дней (в моём частном случае), то это единственно потому, что я провожу эксперимент и УТВЕРЖДАЮ, что так оно и есть.
А вы можете возражать после того, как опишите нам СВОЙ эксперимерт.
Если это ясно, то продолжим обсуждать после ВАШИХ результатов тренинга, описанных здесь.
А "верить-не верить" - оставим разговорам на церковных форумах.
Это вопросы практики, а не веры.

Quote:>

Что вы понимаете под "желудок может хотеть"? Как размер желудка может быть связан со счастьем? Что это вообще за идея о взаимосвязи?)))</quote>

Имею в виду, что клетки организма есть не клетки деревянных кукол, и они имеют своё разумение, что организму хорошо, а что плохо. И желудок не исклюбчение. Он имеет свойство сигналить о своих проблемах. Это и есть его желания.
Более говорить об этом здесь неуместно, если интересно - гугл в помощь.

Quote:>

Если участники пытаются давать другим участникам совершенно "галимые" рекомендации, не основанные ни на чем, кроме собственных представлений или информации из википедии/вконтакте/журналов, то мы просто ОБЯЗАНЫ вмешаться и прекратить это мракобесие!</quote>

Вот я выделила в одном предложении три места, где вы оскорбляете участника форума.
Сначала обвиняя, будто "не обоснованные" рекомендации, а потом и вовсе называя частный опыт "мракобесием".
Это кто вас уполномочил таким образом общаться на общественном форуме?
Читайте правила форума (никто не навязывает и не отстаивает свою правду в конечной инстанции), и не преследуйте участника и будет нам всем щасте.

Quote:>

100 дневка - образовательная программа, поэтому мы хотим, чтобы участники образовывались в процессе и понимали, как что устроено и как что работает.</quote>

Именно этому я и помогаю, как участник 100 дневки: делюсь опытом.

Quote:>

...нужно писать почему это хорошо, с чем связано и чем вызвано...</quote>

При таком раскладе я бы увидела данное требование в правилах форума. И если такого НЕТ, то теперь поздно качать права и нарушать этим собственные правила. Если вы начальство. А если нет, то отдыхайте как умеете и не преследуйте тех, кто занимается делом.
А писать в форумах научные диссертации, объясняющие как работает биохимия оставляю желающим.

Quote:>

Без каких-либо переходов на личности, просто пишу критику содержания ваших постов!</quote>

А я без перехода на личность критикую ваши нарушения правил форума и призываю прекратить нападки.

milapres на фронте за жись.
http://poznaysebyavbesede.unoforum.ru/ - Форум "Познай себя при помощи беседы".

milapres

Нью-Йорк

10.03.2015 00:22

milapres:>

4) Чтобы остаться довольной после малого количества съеденного используем хитрый ход: всенепременно заканчиваем трапезу небольшой порцией мёда!
Не вредно и отлично завершает трапезу, отбивая охоту снова продолжать пожратку. Проверено лично!
Почему?
Вероятно организм получая десерт - на уровне подкорки понимает, что жрачка завершена. Без этого организм от продолжения банкета отказываться не желает, а завершать насильно не есть наш путь в щасте.</quote>

Name:>

Если вы пишите, что "1 ложка меда после еды - это очень хорошо", то нужно писать почему это хорошо, с чем связано и чем вызвано, а не пространное "мне кажется". Ибо интернет уже заполнен подобным мусором до отказа и плодить его дальше у нас нет никакого желания.</quote>

В дополнение привожу цитату, к которой предъявили претензию, в ней как раз вполне имеется объяснение почему именно я рекомендую заканчивать трапезу десертом.
Судя по всему - не все умеют читать, отсюда вывод: независимо стану я объяснять или нет, всё равно найдутся недовольные.

Но не забываем, что моя рекомендация была дана ЖЕНЩИНАМ, желающим похудеть. А не тем, кто только и мечтает что нарастить массу тела дабы выглядеть покруче, чем дала природа. Тем наверно мёд и не нужен. Зачем, если есть коктейли и таблетки?

milapres на фронте за жись.
http://poznaysebyavbesede.unoforum.ru/ - Форум "Познай себя при помощи беседы".

mashera

Москва

10.03.2015 00:31

Вот я выделила в одном предложении три места, где вы оскорбляете участника форума.
Сначала обвиняя, будто "не обоснованные" рекомендации, а потом и вовсе называя частный опыт "мракобесием".
Это кто вас уполномочил таким образом общаться на общественном форуме?
Читайте правила форума (никто не навязывает и не отстаивает свою правду в конечной инстанции), и не преследуйте участника и будет нам всем щасте.
</quote>

Ооооо...
не стоит так нападать на ребят, в конце концов, они стараются для других и вы всегда можете сделать свой форум со своими рекомендациями

И, если вас задело что-то в их ответах, то все же не стоит реагировать на это резким тоном, а можно вполне спокойно им возразить, если вы с чем-то не согласны

WasD

Москва

10.03.2015 00:51

В дополнение привожу цитату, к которой предъявили претензию, в ней как раз вполне имеется объяснение почему именно я рекомендую заканчивать трапезу десертом.</quote>

Вы серьезно называете вот это:

Вероятно организм получая десерт - на уровне подкорки понимает, что жрачка завершена. Без этого организм от продолжения банкета отказываться не желает, а завершать насильно не есть наш путь в щасте.</quote>

Объяснением?

Никто не против того, чтобы участники делились своим опытом с другими, но при этом не нужно превозносить свой опыт более чем что-то, что, по каким-то причинам, сработало для вас, если вы не имеете доказательств того, что это не частный случай, а закономерность.

Ваше заявление:

4) Чтобы остаться довольной после малого количества съеденного используем хитрый ход: всенепременно заканчиваем трапезу небольшой порцией мёда!</quote>

Звучит как закономерность, хотя по сути, это просто то, что сработало для вас, и не факт, что сработает для других (скорее всего нет). В этом случае следует выбирать более гибкие формулировки, например "Мне лично помогает" или в таком духе. Сейчас ваш пост больше выглядит как сборник советов непонятного происхождения из глянцевого журнала и вызывает больше вопросов, чем ответов (часть из них уже формулировали выше, но у меня например вопрос почему именно мёдом? почему не каким-нибудь другим десертом? например банкой сгущенки?)

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

DarthZmei

Запорожье

10.03.2015 01:24

Я вот, например, в конце трапезы пью чай заедая его медом. Но! небольшой порцией я не отделываюсь от своего голода, ложки две столовых это точно. Ну а ем мед потому что он считается очень полезным, заменил сахар на него.

If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.

Intrpt

Минск

10.03.2015 05:58

Я вот, например, в конце трапезы пью чай заедая его медом.</quote>

Я, например, считаю, что во время еды и не ранее чем минут через 15 после неё пить вообще не стоит.

А давайте будем слушать, ага?
Если я говорю о том, что желудок не только имеет свойство расширяться и сжиматься (об этом вы можете погуглить, если заинтересуетесь), но и действительно сжимается за какие-то 7 дней (в моём частном случае), то это единственно потому, что я провожу эксперимент и УТВЕРЖДАЮ, что так оно и есть.</quote>

А давайте (для того, чтобы не вводить новичков в заблуждение) вы будете делиться своими "утверждениями" только после того, как у вас появится достаточная доказательная база, а не один частный случай "в рамках эсперимента"? Да и эксперименты проводите лучше на себе, ага?

Я всегда говорю, что думаю, и думаю, что говорю.

kiss

Раменское

10.03.2015 07:14

Name:>

но и действительно сжимается за какие-то 7 дней (в моём частном случае), то это единственно потому, что я провожу эксперимент и УТВЕРЖДАЮ, что так оно и есть.</quote>

как ты узнаешь,сжался он или нет?

ogrudko

Херсон

10.03.2015 08:13

Размер желудка одна из наиважнейших составляющих счастье человека.
Если желудок растянут, то требует большего объёма пищи.
И таки да - желудок очень даже МОЖЕТ хотеть.</quote>

ничего желудок хотеть не может, и наполненность желудка не напрямую связана с чувством голода, все немного сложнее

ogrudko

Херсон

10.03.2015 08:17

Мне сейчас хватает пол чайной ложки.</quote>

то, что вам хватает, не означает ровным счётом ничего для остальных участников. Вообще строить аргументацию на личном опыте - это довольно слабая позиция. Я, например ясно вижу, что земля плоская, а никакого столба воздуха весом 10 тонн надо мной нет, но мои чувства меня обманывают.