/forums/comment/178273-den-31-otdyh
/forums/comment/178769-den-32-propustil-trenirovku-k-sozhaleniju-noch
День 32:
Пропустил тренировку к сожалению, ночь практически не спал, не дают покоя события произошедшие в моей жизни. Надеюсь найду силы выдержать и продолжить этот путь.
/forums/comment/178773-sneg-holod-sljakot-nastroenie-ni-k-chertu-no-ja-jeto
Снег, холод, слякоть, настроение ни к черту. Но я это сделал.
6 12 10 10 10
6 12 10 10 10
6 12 10 10 10
6 12 10 10 10
6 12 10 10 10
/forums/comment/178864-den-35-vyhodnoj-nemnozhko-dazhe-pokazalos-solnce
День 35:
Выходной, немножко даже показалось солнце. Двигаемся дальше.
6 12 10 10 10
6 12 10 10 10
6 12 10 10 10
6 12 10 10 10
6 12 10 10 10
Дело сделано, пора потихоньку собираться на футбол, активный отдых так сказать, отвлечься от всего и развеяться)
/forums/comment/179046-den-36-dovolno-tjazhelo-segodnja-vse-idet-vchera-bylo
День 36:
Довольно тяжело сегодня все идет, вчера было бодрее.
6 12 10 10 10
6 12 10 10 10
6 12 10 10 10
6 12 10 10 10
6 12 10 10 10
/forums/comment/179327-den-37-6-12-10-10-10-6-12-10-10-10-6-12-10-10-10-6-12
День 37:
6 12 10 10 10
6 12 10 10 10
6 12 10 10 10
6 12 10 10 10
6 12 10 10 10
/forums/comment/179577-den-38-6-12-10-10-10-6-12-10-10-10-6-12-10-10-10-6-12
День 38:
6 12 10 10 10
6 12 10 10 10
6 12 10 10 10
6 12 10 10 10
6 12 10 10 10
/forums/comment/180039-den-39-otdyh
/forums/comment/180040-den-40-ponemnogu-prodolzhaju-pribavljat-6-12-11-10-10
День 40:
понемногу продолжаю прибавлять
6 12 11 10 10
6 12 11 10 10
6 12 11 10 10
6 12 11 10 10
6 12 11 10 10
/forums/comment/180239-den-41-otdyh-pered-poslednim-podhodom-ne-ukladyvaetsja
День 41:
Отдых перед последним подходом не укладывается в минуту (1:30)
6 12 11 10 10
6 12 11 10 10
6 12 11 10 10
6 12 11 10 10
6 12 11 10 10
/forums/comment/180433-den-42-dumaju-6-krug-dobavit-budet-problematichno
День 42:
Думаю 6 круг добавить будет проблематично, проверим...
6 12 11 10 10
6 12 11 10 10
6 12 11 10 10
6 12 11 10 10
6 12 11 10 10
/forums/comment/180569-den-43-6-krug-dalsja-ochen-tjazhelo-ne-ukladyvajus-vo
День 43:
6 круг дался очень тяжело, не укладываюсь во время отдыха 60 секунд, буду уменьшать повторения.
6 12 11 10 10
6 12 11 10 10
6 12 11 10 10
6 12 11 10 10
6 12 11 10 10
6 12 11 10 10
/forums/comment/180773-den-44-umenshil-kolichestvo-povtorenij-v-uprazhnenijah
День 44:
Уменьшил количество повторений в упражнениях, отдых от 40-60 секунд.
5 12 10 10 10
5 12 10 10 10
5 12 10 10 10
5 12 10 10 10
5 12 10 10 10
5 12 10 10 10
/forums/comment/180914-den-45-5-12-10-10-10-5-12-10-10-10-5-12-10-10-10-5-12
День 45:
5 12 10 10 10
5 12 10 10 10
5 12 10 10 10
5 12 10 10 10
5 12 10 10 10
5 12 10 10 10
/forums/comment/181071-den-46-otdyh
