/forums/comment/18288-hotel-snjat-video-na-razrjad-i-ponjal-chto-mne
Хотел снять видео на разряд и понял что мне страшно делать етот елмент..даже не знаю как ето решить..Кто то сталкивался с етим?
Я спокойно себя поднимаю до поясницы на перекладину и вот момент когда надо перекрутится что б сесть все СТРАХ.тело не слушается..защитная реакция.что перевернусь и лупанусь вниз..
И выглядит со стороны поднялся как надо осталось что там..просто сесть уже..и нет..не знаю что с етим делать..на разряд уже давно хочу записать видео а етот элемент не пускает Т_Т
подпись **ептись.
/forums/comment/18291-poprobuj-na-nizkom-turnike
Попробуй на низком турнике 
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/18293-da-na-nizkom-i-probuju-mne-moment-perevorota-kogda
да на низком и пробую..))мне момент переворота когда уже сесть надо ппц пугает..кажется щас перевернусь и сразу звездой об пол....
подпись **ептись.
/forums/comment/18295-tozhe-samoe-bylo-chuvstvuju-est-sily-i-tehnika
Тоже самое было)) Чувствую есть силы, и техника понятна, но страх, когда начинал переваливаться портил всё. Мне помогли две вещи: низкий турник во-первых, а во-вторых закрытые глаза во время исполнения. Можно и товарища подключить, что бы подстраховал, это лишним не будет тоже
/forums/comment/18302-analogichnaja-problema-tozhe-pytalsja-do-razrjada
Аналогичная проблема, тоже пытался до разряда добраться, а фиг там - страаашно!)))
/forums/comment/18304-quote-name-alekzander-analogichnaja-problema-tozhe
Аналогичная проблема, тоже пытался до разряда добраться, а фиг там - страаашно!)))</quote>
/forums/comment/18308-quote-name-cooler-ne-ochen-horoshij-sposob-jeto
...не очень хороший способ, это лямки.</quote>
Не бьешься-не добьешься!
/forums/comment/18309-ja-spokojno-mogu-podnjat-sebja-projti-etot-slozhnyj
я спокойно могу поднять себя пройти етот "сложный" ета как выше свои булки задрать,ложусь поясницей на турник уже решаю все щас перевернусь уже переворачиваюсь бабах клин и обратно поехал)
возьму друга попробую с ним сделать..) пусть ловит меня xD
подпись **ептись.
/forums/comment/18310-quote-name-jojoushi-ja-spokojno-mogu-podnjat-sebja
/forums/comment/18313-pff-izuchil-jetot-jelement-za-1-den
пфф, изучил этот элемент за 1 день.
/forums/comment/18314-quote-name-away-pff-izuchil-jetot-jelement-za-1-den
пфф, изучил этот элемент за 1 день.</quote>
сегодня отпишусь)попробую еще раз..)буду ловить меня
подпись **ептись.
/forums/comment/18323-poluchilos-vyshel-za-hlebom-i-molochkom-i-reshil
Получилось!вышел за хлебом и молочком,и решил сегодня попробовать..не сдержался)первая попытку..))осталось отточить и сделать все красиво)но все равно страшно было)
подпись **ептись.
/forums/comment/18324-chto-zhe-budet-kogda-ty-reshish-solnyshko-poprobyvat
что же будет, когда ты решишь солнышко попробывать....
/forums/comment/18325-solnushko-jeto-pechalno-ja-tak-i-neauchilsja-vse
солнушко... это печально,я так и неаучился,все выходы только силовые учил,динамики у меня вообще 0,только топорик,замочек,склепка,стульчик и все...я рослый просто
Не бьешься-не добьешься!
/forums/comment/18326-quote-name-llitepsel-chto-zhe-budet-kogda-ty-reshish
что же будет, когда ты решишь солнышко попробывать....</quote>
в плане?
не знаю,меня солнышко не привлекает..хочу передний вис научится и подтягиваться на одной..вместе с горизонтом..)пока такие планы..)
подпись **ептись.
