/forums/comment/18563-privet-vsem-dspasibo-valentinu-za-normativ-motiviruet
Привет всем!!!😉Спасибо, Валентину, за норматив!Мотивирует, в июне надеюсь осилю, щас не готов, надо качество ещё не много прокачать😉
/forums/comment/18583-quote-name-barservant-quote-name-wasd-quote-name
05.05.2012 11:09
Хм ,а во время выходов можно остановку делать ? или всё в 1м ритме лепить ? 😵</quote>

В едином ритме.</quote>
фигасе :DD это сурово! у меня пока что 13-14 выходов в неприрывном темпе)</quote>

Валентин смог, значит и ты сможешь!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/18584-quote-name-brothbas-zdravstvujte-hotel-sprosit-a-za
05.05.2012 11:10
Здравствуйте! Хотел спросить, а за выполнение норматива доставка футболки осуществляется в Украину, точнее в Киев, и кто оплачивает?</quote>

Сами футболку и их доставку оплачивает наш главный спонсор - <url="http://shop.workout.su">магазин WorkOut Shop</url>
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/18605-vse-sdal-video-http-www-youtube-com-watch-v
Все сдал.
/forums/comment/18606-krasava
05.05.2012 18:56
красава
/forums/comment/18608-ne-mne-sudit-no-ja-otzhimanija-ot-pola-ne-zaschital-by
Не мне судить, но я отжимания от пола не засчитал бы.
Что если ...
/forums/comment/18610-stranno-chto-chelovek-delajushhij-17vyhodov-ustal
05.05.2012 19:15
Странно что человек делающий 17выходов, устал после 47 раза, да и таз опускал. Наверно устал к концу норматива)
/forums/comment/18611-quote-name-maklaud-vse-sdal-video-http-www-youtube
05.05.2012 19:24
Все сдал.
</quote>

Посмотрел 😃

1) Заставка не та, лучше поправить, чтобы не сбивать с толку людей.
2) Выходы ок
3) Подтягивания мне не понравились, сильно помогал себе ногами, когда делал.
4) Отжимания в конце не понравились, должны быть чётко в одном ритме, а ты начал делать паузы, потерял в форме исполнения.

Попросил Валентина посмотреть тоже, чтобы принять решение.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/18612-plevat-no-motiviruet-zanimatsja-luchshe-i-vyzyvaet
05.05.2012 19:35
плевать, но мотивирует заниматься лучше и вызывает уважение к человеку!
/forums/comment/18613-quote-name-wasd-quote-name-maklaud-vse-sdal-video
Все сдал.
</quote>

Посмотрел 😃

1) Заставка не та, лучше поправить, чтобы не сбивать с толку людей.
2) Выходы ок
3) Подтягивания мне не понравились, сильно помогал себе ногами, когда делал.
4) Отжимания в конце не понравились, должны быть чётко в одном ритме, а ты начал делать паузы, потерял в форме исполнения.

Попросил Валентина посмотреть тоже, чтобы принять решение.</quote>
сделайте ему скидку на эти погрешности, как первопроходцу ))
/forums/comment/18615-potom-vse-budut-trebovat-poblazhek-esli-snimal-v-odin
Потом все будут требовать поблажек. Если снимал в один день, то лучше переснять отжимания и может подтягивания. Так-то молодец, но правила требуют хорошего качества.
Что если ...
/forums/comment/18617-quote-name-away-plevat-no-motiviruet-zanimatsja
05.05.2012 20:01
плевать, но мотивирует заниматься лучше и вызывает уважение к человеку!</quote>

ещё как мотивирует!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/18618-wasd-nu-ty-nashel-k-chemu-pridratsja-ty-i-takogo-ne
wasd,ну ты нашел к чему придраться,ты и такого не сделаешь! а он сделал супер!
/forums/comment/18619-quote-name-vano-gw-wasd-nu-ty-nashel-k-chemu
wasd,ну ты нашел к чему придраться,ты и такого не сделаешь! а он сделал супер!</quote>
Разве необходимо иметь не реальную физическую форму чтобы оценивать других. Судья должен оценивать по правилам которые существуют. Так же можно предъявить судье, который стоит на ринге, "Почему ты судишь, ты так же не сможешь боксировать". Техника при отжимании заметно упала в конце. Я думаю Maklaud сможет нормально отжаться, на сколько я понял, он делал всё в один день, переснимет в следующий день и все вопросы отпадут. Не зря правила придуманы для всех.
Что если ...
/forums/comment/18620-quote-name-wasd-quote-name-maklaud-vse-sdal-video
05.05.2012 20:26
Все сдал.
</quote>

Посмотрел 😃

1) Заставка не та, лучше поправить, чтобы не сбивать с толку людей.
2) Выходы ок
3) Подтягивания мне не понравились, сильно помогал себе ногами, когда делал.
4) Отжимания в конце не понравились, должны быть чётко в одном ритме, а ты начал делать паузы, потерял в форме исполнения.

Попросил Валентина посмотреть тоже, чтобы принять решение.</quote>
Мне кажется, только это исправить надо
4) Отжимания в конце не понравились, должны быть чётко в одном ритме, а ты начал делать паузы, потерял в форме исполнения.
Отжимание более менее норм(имХо)