Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
Воркаут
1430
2
/forums/comment/188425-b-vorkaut-ili-street-workout-b-v-perevode-s-angl
Anna2038
Абакан
01.06.2015 14:30
Воркаут или Street workout
(в переводе с англ. звучит, как уличная тренировка) – является разновидностью физкультурных упражнений, выполняемых на специальных конструкциях, расположенных на улице.
<url="http://www.yamod.ru/outdoor_sport_or_a_way_of_life">
Тренируюсь вот по этой методике
</url>
/forums/comment/188430-pervyj-den-trenirovok-proshel-otlichno-20
Anna2038
Абакан
01.06.2015 14:47
Первый день тренировок прошел отлично.
20 подтягиваний
15 подтягиваний
10 подтягиваний
10 подтягиваний
с интервалом 5 минут