Глобальный форум Дневники тренировок

100

/forums/comment/186758-100-den-shestnadcatyj-perenos-trenirovok-na-utro-dal
Fail
Fail
Нижневартовск
19.05.2015 13:31
100. День шестнадцатый. Перенос тренировок на утро дал положительный эффект: второе утро подряд 3 полных подтягивания и 4-ое наполовину. Ура,товарищи!
Бывает все хреново,но потом находишь хорошего массажиста.
/forums/comment/190590-zavershenie-bazovogo-bloka-promezhutochnye-itogi
Fail
Fail
Нижневартовск
20.06.2015 11:42
Завершение базового блока. Промежуточные итоги:
подтягивания было 1 стало 5,
отжимания было 20 стало 30,
приседания было 50 стало 100.
Бывает все хреново,но потом находишь хорошего массажиста.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[12.05.2024 14:33]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[11.05.2024 23:49]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.05.2024 02:27]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Прогресс подтягиваний
bdv72[04.05.2024 10:29]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[11.05.2024 19:47]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[12.05.2024 21:42]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[12.05.2024 12:45]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[12.05.2024 19:41]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Sotka / 05-07.2024
Andrevser[12.05.2024 23:46]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[12.05.2024 21:42]
Оздоровительный бег
Zingerr[12.05.2024 21:39]
Вспомнить всё!
AK83[12.05.2024 19:41]
После SOTKI
Alexandr_Neon[12.05.2024 18:19]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[12.05.2024 17:35]
Прогулки поросёнка или пресс к лету 24
homefalcon[12.05.2024 17:05]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[12.05.2024 17:04]
workout.
homefalcon[12.05.2024 17:02]
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3[12.05.2024 14:56]