Zark и кто из наших соотечественников может сделать то что делает Ганнибал? Или ужас какой это компьютерная графика все? Хм, так вроде бы есть даже на этом сайте люди которые лично с ним встречались и видели что он делает. А судя по инфе о нем у него порядка 80 кг на 175 см или около того, ничего необычного.

kiss ладно, еще Адам Рав, и на турнике могет и не стеснятся взять в руки штангу а то что тут на сайте культ дрыщей могущих аж за тренировку 100 раз подтянуться, на двух руках, и 500 раз на брусьях отжаться так это их выбор, они так и до 60 кг дойдут </quote>

Вел к тому что даже воркаутеры при желании могут быть вполне себе массивными ребятами. Не, до билдеров с их 120+ кг на 170 см им конечно как до Луны но речь то шла что де воркаутеры все с дефицитом веса тела а я утверждаю что можно быть гармонично сложенным занимаясь и на турниках/брусьях.</quote>

Что ты к этому Ганибалу привязался, кто его знает что он там "ест", где и как тренируется. Судя по остальным нашим соотечественникам да и по себе, на турнике хорошо сушиться, но никак не набирать и не раскачиваться.</quote>

Опять же возраст играет большую роль-в 16-20 лет массу набрать трудно</quote>

Согласен!НО вес мешает в большинстве упражнений поэтому тут выбор между как выглядишь и что можешь!Опять же возраст играет большую роль-в 16-20 лет массу набрать трудно даже с протеином.</quote>

Ты с ума сошел? Это тот возраст,когда единственный шанс набрать что то.После 30 крайне трудно набрать.Поэтому в позднем возрасте редко кто получает прогресс.Даже в 100 дневке 35+ лет около 7 подтягиваний еле еле осваивают.

То что люди жиреют после 30 ,с этим не поспоришь.Но мышц становиться меньше.И их трудно набрать.Мужики после 35 кажутся массиваными,но у них пузо в 3-4 раза больше чем грудь выпирает.Там пузо килограммм 40 весит</quote>

Не понял, как это вес мешает? В чем мешает? Кому? Фигню какую то изобразить на турнике? , 200 раз подтянуться за тренировку? о, это очень важное умение и навык тут я даже не спорю. А вот то что многие дрыщеподобные парни активно юзают доп.отягощения это факт, а для чего? Предположу что бы стать сильнее

Тут я процитирую Slavdog "Но если говорить о настоящей грубой силе и размерах мышц, то новое поколение турникменов превратилось в недокормленных бразильских подростков, и это всего за последние несколько лет! Понты уничтожили настоящую практику. Конечно, в том случае, если вашей целью было всегда именно сальто, выходы через галстук и прочее вуду, то милости просим (хотя и в этом случае нет надобности изобретать заного велосипед, для этого есть спортивная гимнастика! Любая 15-летняя девочка-гимнастка вставит вас по всем параметрам в выкрутасах)." </quote>

что то не видел я молодых и при это массивных натуралов</quote>

И мастеров в пауэрлифтинге не химиков не бывает!</quote>

что значит массивный?И как ты определяешь,кто натурал?


на какую федерацию ты ориентируешься?</quote>

Хотя все мы химики - витаминку съел вот и химик.</quote>

Говорят, что кур доят -.- </quote>

И ещё все подводящие к ним, к слову, пара десятков упражнений точно наберется.</quote>