Решил в свои не юношеские, но еще не старческие годы, что живот мне не нужен и не хватает объема мяса на руках и груди. Вообщем, решил что как-то не эстетично я выгляжу. Занимаясь Тай чи пять лет, приобрел эластичность связок, растяжку (почти на продольный шпагат сажусь и на мостик с ног(а не с лопаток) смог в стать в первый раз в 38 лет), но вот эстетически совсем не Брюс Ли)) - пузо присутствует, которое мне не нравится, а ручки и плечи не напоминают о наличии на них мышц. Вообще, воркаут мне в помощь) Только не знаю как подобрать резиновую петлю для помощи в подтягивании, чтобы как минимум пять раз подтянуться в каждом круге при выполнении стодневки (сейчас могу 2 раза при весе 83 кг.) И что бы не очень легко было, но и не халтура. Может кто подскажет с какими параметрами выбрать?
время потраченное не зря, это время потраченное на самосовершенствование
