День 17. Мозоли на руках
/forums/comment/206922-den-17-razminka-4-x-7-14-14-14-press-zaminka
argnist
argnist
Москва
10.10.2015 15:09
День 17.
Разминка
4 x 7-14-14-14
Пресс
Заминка.
/forums/comment/206994-den-semnadcatyj-4h-7a-20-10-20
Viking_72
Viking_72
Санкт-Петербург
10.10.2015 22:01
День семнадцатый:
4х(7а-20-10-20)
чтобы пройти 1000 шагов нужно сделать первый шаг
/forums/comment/207007-kollega-po-rabote-tozhe-turnikmen-kupil-perchatki-v
Bu
Bu
Алакуас
10.10.2015 22:28
коллега по работе (тоже турникмен) купил перчатки в Декатлоне
стоят 300 рублей держат мертво-вообще не скользят и на руке нормально сидят-идеально для подтягиваний и статики.Сколько отслужат посмотрим(кожзам) ,но себе такие возьму через недельку
/forums/comment/207011-den-17-baldel-otdyhal-posle-raboty-nedelja-ochen
Slava1979
Slava1979
Москва
10.10.2015 22:31
День 17. Балдел. Отдыхал после работы. неделя очень напряженная.
/forums/comment/207012-quote-name-ogrudko-post-206872-quote-name-itog-post
Bu
Bu
Алакуас
10.10.2015 22:32
<quote name=ogrudko post="206872">
<quote name=Itog post="206820">
Кстати, давно хотел спросить, почему вы бег измеряете километрами, а не временем. Ведь 1 км, кто-то пробежит за пару-тройку минут, а кто-то будет их ползти 10 минут. И ведь для того, кто бежал 10 минут будет куда больше пользы, чем для того, кто бежал 3 минуты.</quote>
Бег тоже не такая простая штука как кажется, поэтому и расстояние, и время, и темп - это разные параметры, изменение которых ведет к разным адаптационным реакциям.</quote>
Пробежать километр за 3 минуты намного сложнее и тяжелее чем 10 за 50 минут.А что полезнее или лучше вопрос спорный.
/forums/comment/207018-kstati-v-perchatkah-tozhe-mozoli-obrazujutsja-po
Bu
Bu
Алакуас
10.10.2015 22:41
Кстати в перчатках тоже мозоли образуются(по крайней мере у меня) но не так сильно.К перчаткам привыкал пару недель,одел их из-за боли в мозолях,теперь только в них.Только подтягивания на максимум без них делаю так как лучший хват позволяет сделать больше на несколько повторений(у меня перчатки из гладкой кожи,скользковаты для длинных подходов)
/forums/comment/207094-quote-name-shperrung-post-206624-nu-esli-tak-to
Artes
Artes
Харьков
11.10.2015 03:53
<quote name=shperrung post="206624">
Ну если так, то можно еще с женой развестись и денег хватит на спортивную машину, мотоцикл...</quote>
повеселил 😁
дрыщ ор нот ту би э дрыщ
/forums/comment/207109-quote-name-sansanilemb-post-207012-probezhat-kilometr
ogrudko
ogrudko
Херсон
11.10.2015 08:53
<quote name=SanSaniLemb post="207012">
Пробежать километр за 3 минуты намного сложнее и тяжелее чем 10 за 50 минут.А что полезнее или лучше вопрос спорный.</quote>
Сложно или нет еще не означает, нужно это или нет, ведь так? Кому сложнее тот пример, что вы привели? Человеку, который бегает дистанции до километра? Не уверен. Я о том, что со стороны воспринимается как "просто бег" тоже имеет очень много вариаций, различных адаптационных механизмов, и таки опять нужно приходить к тому, что тренируется то, что тренируем.
/forums/comment/207223-quote-name-sansanilemb-post-207007-stojat-300-rublej
WasD
WasD
Москва
11.10.2015 17:38
<quote name=SanSaniLemb post="207007">
стоят 300 рублей держат мертво-вообще не скользят и на руке нормально сидят-идеально для подтягиваний и статики.Сколько отслужат посмотрим(кожзам) ,но себе такие возьму через недельку
</quote>

Не натирает пальцы в том месте, где перчатки кончаются?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/207229-quote-name-ogrudko-post-207109-quote-name-sansanilemb
Bu
Bu
Алакуас
11.10.2015 18:01
<quote name=ogrudko post="207109">
<quote name=SanSaniLemb post="207012">
Пробежать километр за 3 минуты намного сложнее и тяжелее чем 10 за 50 минут.А что полезнее или лучше вопрос спорный.</quote>
Сложно или нет еще не означает, нужно это или нет, ведь так? Кому сложнее тот пример, что вы привели? Человеку, который бегает дистанции до километра? Не уверен. Я о том, что со стороны воспринимается как "просто бег" тоже имеет очень много вариаций, различных адаптационных механизмов, и таки опять нужно приходить к тому, что тренируется то, что тренируем. </quote>
Я тут никоим образом ни с кем не спорю.Я это написал в ответ про бег километр 3 минуты и 10 минут.
/forums/comment/207231-quote-name-wasd-post-207223-quote-name-sansanilemb
Bu
Bu
Алакуас
11.10.2015 18:04
<quote name=WasD post="207223">
<quote name=SanSaniLemb post="207007">
стоят 300 рублей держат мертво-вообще не скользят и на руке нормально сидят-идеально для подтягиваний и статики.Сколько отслужат посмотрим(кожзам) ,но себе такие возьму через недельку
</quote>

Не натирает пальцы в том месте, где перчатки кончаются?</quote>
Куплю через недельку и попробую,пока только в руках держал(на ощупь чувствуется, что не будут скользить и по его отзывы слышал).
/forums/comment/207235-quote-name-ogrudko-post-207109-komu-slozhnee-tot
Bu
Bu
Алакуас
11.10.2015 18:07
<quote name=ogrudko post="207109">
Кому сложнее тот пример, что вы привели? Человеку, который бегает дистанции до километра? Не уверен. </quote>
Мне сложнее точно.Километр за 3 минуты я просто не пробегу,а 10 за 50 минут пробегу не напрягаясь(хотя устану конечно).
/forums/comment/207422-v-stroju
AVK_08
AVK_08
Владимир
12.10.2015 08:28
в строю
/forums/comment/207468-a-esli-hvat-ka-na-video-palcy-nikomu-ne-natiraet-uzhe
Koivo
Koivo
Москва
12.10.2015 10:53
а если хват, ка на видео- пальцы никому не натирает?Уже не в основании пальцев, а выше?
/forums/comment/207525-quote-name-koivo-post-207468-a-esli-hvat-ka-na-video
WasD
WasD
Москва
12.10.2015 13:14
<quote name=Koivo post="207468">
а если хват, ка на видео- пальцы никому не натирает?Уже не в основании пальцев, а выше?</quote>

Мне нет.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD