/forums/comment/209560-quote-name-zark-post-209522-u-menja-vopros-pochemu
У меня вопрос, почему количество не может быть целью?</quote>
/forums/comment/209581-den-26-vypolnen
/forums/comment/209582-rost-silovyh-pokazatelej-jeto-edinstvennaaja
рост силовых показателей это единственнаая нормальная цель.И мышцы и внешний вид все упирается в рост показателей.И такая цель может быть четко поставлена и понятен ход прогресса итд.
/forums/comment/209604-den-26-vecher-5h10-20-20-20
День 26. Вечер 5х10/20/20/20
/forums/comment/209630-vchera-vyhodnoj-segodnja-5h8-20-15-20
Вчера выходной.
Сегодня 5х8-20-15-20
/forums/comment/209639-quote-name-wasd-post-209473-v-subbotu-v-moskve-opjat
В субботу в Москве опять собрались участниками программы на общую тренировку:
Предлагаю найтись инициативным людям в других городах и перестать по выходным тренироваться в одиночку, а начать собираться вместе! Это интересно и продуктивно, народ не даст соврать!!!
</quote>
Начинали бы вы в час дня хотя бы) к 12ти не получается до вас доехать)
Find what you love and let it kill you (c) Bukowski
/forums/comment/209645-vynuzhdennyj-pereryv-3-dnja-komandirovka-s
Вынужденный перерыв 3 дня, командировка с постоянными разъездами, поэтому сбросил круг:
4х6/10/12/10
Всем доброго времени суток и здоровья!
/forums/comment/209646-quote-name-sterh-post-209639-quote-name-wasd-post
В субботу в Москве опять собрались участниками программы на общую тренировку:
Предлагаю найтись инициативным людям в других городах и перестать по выходным тренироваться в одиночку, а начать собираться вместе! Это интересно и продуктивно, народ не даст соврать!!!
</quote>
Начинали бы вы в час дня хотя бы) к 12ти не получается до вас доехать)
</quote>
Ну мы там как бы до 16 были часов 
Приезжай к часу, всяко будем тренить ещё!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/209651-quote-name-zark-post-209555-quote-name-torn-post
У меня вопрос, почему количество не может быть целью?</quote>
Может, но цель так себе.
</quote>
А какая может быть еще цель на турнике?
</quote>
/forums/comment/209653-aktualno-dlja-novichkov-muzhikov-pervoe-vremja-ves
Актуально для новичков,мужиков: первое время вес может стоять на месте,но если растут объёмы мышц,значит процесс идёт!
/forums/comment/209672-den-26-5h4-10-10-10
День 26 - 5х4/10/10/10
«Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда»(С)
/forums/comment/209675-vsem-privet-den-26-posvjatil-opytam-trenirovka
Всем привет!
День 26 посвятил опытам!
Тренировка:
Разминка
Брусья 3*10
Приседание с бревном 3*15
Отжимание на перекладине, чередуя ширину хвата 3*10
Пресс (подъем ног на 90 градусов на брусьях)3*10.
После тренировки еще немного осталось сил, но перегружаться не стал.
Всем хорошего настроя!
/forums/comment/209690-den-26-projden-razminka-5-5-11-11-11-zaminka-beg-6-km
День 26 пройден
Разминка
5*5/11/11/11
Заминка
Бег 6 км
/forums/comment/209735-quote-name-sansanilemb-post-209653-aktualno-dlja
Актуально для новичков,мужиков: первое время вес может стоять на месте,но если растут объёмы мышц,значит процесс идёт!</quote>
/forums/comment/209737-quote-name-zark-post-209555-quote-name-torn-post
У меня вопрос, почему количество не может быть целью?</quote>
Может, но цель так себе.
</quote>
А какая может быть еще цель на турнике?
</quote>
Ну например повышение качества жизни с помощью регулярных тренировок на турнике несет более глубокую смысловую нагрузку, чем количество повторений. Хорошее самочувствие и здоровье поможет достигать другие более глобальные цели в жизни.
