насколько я понял, главное чтобы было оригинально и весело, сложность упражений не определяющий фактор? ща егэ сдам последний и попробую че-нить отснять
насколько я понял, главное чтобы было оригинально и весело, сложность упражений не определяющий фактор? ща егэ сдам последний и попробую че-нить отснять </quote>
насколько я понял, главное чтобы было оригинально и весело, сложность упражений не определяющий фактор? ща егэ сдам последний и попробую че-нить отснять </quote>
на егэ делай фристайл и снимай.</quote>
и тебя табуреткой проверяющий)))</quote>
сказано же - без экстрима!!!
А это уже блин капец какой экстрим
kanfuciy привет. Расскажи как тренил передний вис? И сколько по времени тренил?
Треню не постоянно на протяжении пол года и всеголишь 8 секунд держу</quote>
Привет, не помню сколько, прошло больше года с тех пор когда я его впервые сделал) бывает каждый день треню по чуть-чуть, бывает вообще не треню, в основном треню переход из переднего виса в выход и обратно, так же подтягивания в нем. 8 секунд это очень хороший результат, если чистый вис. ПОдобные вопросы лучше в личку, дабы не засорять форум.