/forums/comment/208347-den-65-otdyh-den-66-6-8-10-10-10-20-press
День 65. Отдых.
День 66. 6*8-10-10-10-20(пресс)
/forums/comment/209133-den-67-otdyh-den-68-6-8-10-10-10-20-press
День 67. Отдых.
День 68. 6*8-10-10-10-20(пресс)
/forums/comment/209487-den-69-6-8-10-10-10-20-press
День 69. 6*8-10-10-10-20(пресс)
/forums/comment/209642-den-70-otdyh
/forums/comment/210117-den-71-6-9-10-10-10-20-press
День 71. 6*9-10-10-10-20(пресс)
/forums/comment/210365-den-72-6-9-10-10-10-20-press-plecho-do-sih-por-bolit
День 72. 6*9-10-10-10-20(пресс) плечо до сих пор болит.
/forums/comment/211186-den-73-otdyh
/forums/comment/212074-den-74-otdyh-den-75-6-9-10-10-10-20-press
День 74. Отдых.
День 75. 6*9-10-10-10-20(пресс)
/forums/comment/212930-den-76-otdyh-den-77-segodnja-pribavlju-kolichestvo
День 76. Отдых.
День 77. Сегодня прибавлю количество повторений кроме пресса
6*10-11-11-11-20(пресс) плечо до сих пор болит... Еще не делаю выпадов, просто приседания.
/forums/comment/213303-den-78-6-10-11-11-11-20-press
День 78.6*10-11-11-11-20(пресс)
/forums/comment/213547-den-79-otdyh
/forums/comment/213720-den-80-6-10-11-11-11-20-press
День 80. 6*10-11-11-11-20(пресс)
/forums/comment/214031-den-81-6-10-11-11-11-20-press
День 81. 6*10-11-11-11-20(пресс)
/forums/comment/214308-den-82-6-10-11-11-11-20-press
День 82.6*10-11-11-11-20(пресс)
/forums/comment/214948-den-83-otdyh-den-84-6-10-11-11-11-20-press
День 83. Отдых.
День 84. 6*10-11-11-11-20(пресс)
