Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
сто
5491
64
《
1
2
3
4
5
》
/forums/comment/213583-5-5-10-10-10
sashik_makedon
Чернигов
30.10.2015 22:03
5*5+10+10+10
/forums/comment/213829-31-10-2015-5-5-10-10-10
sashik_makedon
Чернигов
01.11.2015 04:38
31.10.2015 5*5+10+10+10
/forums/comment/214061-1-11-2015-5-5-10-10-10
sashik_makedon
Чернигов
02.11.2015 05:56
1.11.2015 5*5+10+10+10
/forums/comment/214599-2-11-2015-5-5-10-10-10
sashik_makedon
Чернигов
03.11.2015 13:56
2.11.2015 5*5+10+10+10
/forums/comment/215025-6-5-10-10-10
sashik_makedon
Чернигов
04.11.2015 23:42
6*5+10+10+10
/forums/comment/215214-6-5-10-10-10
sashik_makedon
Чернигов
05.11.2015 17:41
6*5+10+10+10
/forums/comment/216775
sashik_makedon
Чернигов
10.11.2015 23:44
/forums/comment/217032-skakalka-6-5-10-10-10-skakalka-5-6krugi-s-zaderzhkami
sashik_makedon
Чернигов
11.11.2015 20:30
скакалка 6*5+10+10+10 скакалка 5,6круги с задержками в рекомендуемых точках, отжимания тяжеловато, но всё ок
/forums/comment/217294-skakalka-6-5-10-10-10skakalka-4-5-6-podtjagivanija-i
sashik_makedon
Чернигов
12.11.2015 22:18
скакалка 6*5+10+10+10скакалка 4,5,6 подтягивания и отжимания( широким,узким,обратным хватами)
/forums/comment/217503-6-5-10-10-10-4-5-6-shirokij-uzkij-obratnyj-hvat
sashik_makedon
Чернигов
13.11.2015 22:09
6*5+10+10+10 4,5,6 широкий, узкий, обратный хват
/forums/comment/217669-skakalka-6-5-10-10-10-skakalka
sashik_makedon
Чернигов
14.11.2015 23:15
скакалка 6*5+10+10+10 скакалка
/forums/comment/217816-skakalka-6-5-10-10-10-skakalka
sashik_makedon
Чернигов
15.11.2015 23:40
скакалка 6*5+10+10+10 скакалка
/forums/comment/218231-16-11-15-17-11-15-6-5-10-10-10
sashik_makedon
Чернигов
18.11.2015 01:17
16.11.15,17.11.15 6*5+10+10+10
/forums/comment/218581-18-11-15-skakalka-6-5-10-10-10-skakalka
sashik_makedon
Чернигов
19.11.2015 10:31
18.11.15 скакалка 6*5+10+10+10 скакалка
/forums/comment/218780-20-11-15-skakalka-6-5-10-10-10skakalka
sashik_makedon
Чернигов
20.11.2015 06:11
20.11.15 скакалка 6*5+10+10+10скакалка
《
1
2
3
4
5
》
