100 joyful workout days #asprentida - Street Workout (стр. 29 из 32)

asprentida

Санкт-Петербург

21.12.2015 23:33

Может уже спрашивали, а может и нет, почему не используешь MyFitnessPal для подсчета калорий?</quote>

Вроде спрашивали. Когда решила начать считать посмотрела много разной софтины, в т.ч. эту. Ничего не понравилось. Пока что гуглошитс мне вполне достаточно.

И почему мороженное - не страшно, а выпечка зло?)))</quote>

У меня от любой выпечки в первую очередь портится кожа. Мороженое такой эффект не дает. Также мороженое могу есть хоть каждый день, и это никак не скажется на фигуре (проверено опытным путем). А вот плюшки-печенюшки пусть медленно, но все же формируют "попины уши" и пузико, и конфетки-шоколадки кстати тоже. Объективно мороженое наименее калорийный десерт - 150-250 ккал вместо 300-550 ккал у кондитерских изделий и конфет.

Поддерживаю, выпечку не на маргарине еще можно найти, а мороженное без трансжиров - почти нереально, особенно в ведрах.</quote>

Выпечку без маргарина днем с огнем не сыщешь. Разве что в кофейнях или кондитерских, в магазинах все на маргарине. Ну или самому в духовке делать

Ах, какие я раньше пекла вкусняшные кексики...

Мороженое без трансжиров найти вполне реально, и называется оно "Чистая линия", кстати очень вкусное. У Вкусландии нормальный состав (у фисташковой точно), тоже вкусное (мое любимое

). Экзо в ведрах содержит 4% жира, из которых 2% являются заменителем молочного жира, т.е. не критично.

be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still

asprentida

Санкт-Петербург

22.12.2015 00:08

День 90

Писала-писала пост, а он взял и пропал. Бесит, писать заново так подробно не буду, хотя пост был подробный, по-хорошему эмоциональный, возможно кому-то было бы интересно прочесть, но мне честно влом тратить время. Короче понедельник день отдыха обычно, но сегодня вопреки всему было хорошее настроение, весенняя погода, и просто желание немного потренить, поэтому:

- пробежка 2 км
6 кругов:
- 1,5 подтягивания обратным хватом
- 20 leg-lift squats
- 7 отжиманий обычных
- 12 приседаний вразножку на каждую ногу

Дополнительно:
- 15-15 поднятий прямых ног на 90 градусов на брусьях
- 2 подхода повисеть на прямых руках на максимум

Все хорошо. Собой довольна. Завтра отдыхаю за сегодня.

be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still

Tolle (online)

Санкт-Петербург

22.12.2015 01:19

Писала-писала ... Бесит</quote>

Установи <url="http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4867647">punto switcher</url> - он запоминает набранный текст (в момент нажатия клавиш), потом всегда можно скопировать, если текст на форуме пропал. Уже лет 10 пользуюсь.

Sterh

Москва

22.12.2015 11:17

Мороженое без трансжиров найти вполне реально, и называется оно "Чистая линия", кстати очень вкусное. У Вкусландии нормальный состав (у фисташковой точно), тоже вкусное (мое любимое

). Экзо в ведрах содержит 4% жира, из которых 2% являются заменителем молочного жира, т.е. не критично. </quote>

Во Вкусвилле (он же Избенка) продают выпечку на сливочном масле. Дорого)
Про мороженое, все равно не верю, хотя проверил, по составу действительно вроде норм Чистая линия.

Писала-писала ... Бесит</quote>

Установи <url="http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4867647">punto switcher</url> - он запоминает набранный текст (в момент нажатия клавиш), потом всегда можно скопировать, если текст на форуме пропал. Уже лет 10 пользуюсь.</quote>

Пунто свитчер неплох, да, может вести дневник того, что печатаешь.

Find what you love and let it kill you (c) Bukowski

WasD

Москва

22.12.2015 15:00

Писала-писала пост, а он взял и пропал. </quote>

А из-за чего пропал? Разлогин произошел или?

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

asprentida

Санкт-Петербург

22.12.2015 15:16

Писала-писала ... Бесит</quote>

Установи <url="http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=4867647">punto switcher</url> - он запоминает набранный текст (в момент нажатия клавиш), потом всегда можно скопировать, если текст на форуме пропал. Уже лет 10 пользуюсь.</quote>

Пунто свитчер неплох, да, может вести дневник того, что печатаешь.
</quote>

Чет я не одобряю такие штуки. Считай своими руками поселить на компе Большого брата. Ну на фиг.

be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still

asprentida

Санкт-Петербург

22.12.2015 15:19

Писала-писала пост, а он взял и пропал. </quote>

А из-за чего пропал? Разлогин произошел или?</quote>

Да нет, разлогина у меня не было ни разу. Нажала кнопку "Отправить", страница обновилась, но пост не сохранился. Причем такое уже было однажды. Я после того случая когда пишу большие посты на всякий случай делаю копипаст перед отправкой, но вчера забыла, и оно как назло произошло.

be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still

WasD

Москва

22.12.2015 15:41

Писала-писала пост, а он взял и пропал. </quote>

А из-за чего пропал? Разлогин произошел или?</quote>

Да нет, разлогина у меня не было ни разу. Нажала кнопку "Отправить", страница обновилась, но пост не сохранился. Причем такое уже было однажды. Я после того случая когда пишу большие посты на всякий случай делаю копипаст перед отправкой, но вчера забыла, и оно как назло произошло.</quote>

о_О

А в чем причина? МОжет быть слишком много букв? Какой браузер? Есть возможность устойчиво воспроизвести ошибку, чтобы мы могли её поправить?

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

asprentida

Санкт-Петербург

22.12.2015 15:53

о_О

А в чем причина? МОжет быть слишком много букв? Какой браузер? Есть возможность устойчиво воспроизвести ошибку, чтобы мы могли её поправить?</quote>

На формуме сижу через хром. Может буков и много, но всяко меньше чем в большинстве инфопостов

Не думаю, что это критичная ошибка, да и случалось всего пару раз. Вряд ли стоит из-за этого напрягаться, тем более если кроме меня ни с кем подобное не случалось.

be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still

worXx

Екатеринбург

22.12.2015 16:59

тем более если кроме меня ни с кем подобное не случалось.</quote>

У меня было такое раньше неоднократно, когда отправлял пост после долгой паузы.

Sterh

Москва

22.12.2015 17:54

о_О

А в чем причина? МОжет быть слишком много букв? Какой браузер? Есть возможность устойчиво воспроизвести ошибку, чтобы мы могли её поправить?</quote>

На формуме сижу через хром. Может буков и много, но всяко меньше чем в большинстве инфопостов

Не думаю, что это критичная ошибка, да и случалось всего пару раз. Вряд ли стоит из-за этого напрягаться, тем более если кроме меня ни с кем подобное не случалось.</quote>

Наверное поселила в компе какого-то маленького брата)
А если серьезно, с некоторыми сайтами прокатывает нажать кнопку "Назад" - текст может вернуться.

Find what you love and let it kill you (c) Bukowski

Sterh

Москва

22.12.2015 17:55

Наверное поселила в компе какого-то маленького брата)
А если серьезно, с некоторыми сайтами прокатывает нажать кнопку "Назад" - текст может вернуться.</quote>

Только что проверил в Хроме на этой записи - у меня работает.

Find what you love and let it kill you (c) Bukowski

asprentida

Санкт-Петербург

22.12.2015 21:00

Наверное поселила в компе какого-то маленького брата)
А если серьезно, с некоторыми сайтами прокатывает нажать кнопку "Назад" - текст может вернуться.</quote>

Только что проверил в Хроме на этой записи - у меня работает.</quote>

Ну это вообще-то первое, что я сделала после инцидента, не помогло.

be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still

asprentida

Санкт-Петербург

23.12.2015 01:16