/forums/comment/234726-den-1-01-03-16-segodnja-trenirovka-doma-1-5-10-10-10-2
День 1 01.03.16

Сегодня тренировка дома

1: 5,10,10,10
2: 5,10,10,10
3: 5,10,10,10
4: 5,10,10,10

Тяжко, не занимался практически два месяца
/forums/comment/234745-u-menja-tozhe-vtoroj-dubl-zhelaju-tebe-udachi-v-jetot
01.03.2016 14:21
у меня тоже второй дубль! желаю тебе удачи в этот раз!))))
/forums/comment/236656-molodec-chto-nachal-vtoroj-raz-ja-reshil-vtoroj-raz-ne
04.03.2016 14:18
молодец что начал второй раз, я решил второй раз не проходить, т.к. с конца мая отпуск, закончить не смогу. )) Удачи дойти до конца.
/forums/comment/238047-spasibo-po-moemu-jeto-ty-zrja-neuzheli-30-minut-v-den
08.03.2016 00:53
Спасибо!
По моему это ты зря. Неужели 30 минут в день не найдешь ради себя любимого?!
Подумай еще раз. Ты же уже начал)
/forums/comment/238701-maxim-ev-nejo-ja-to-nachal-i-zakanchivat-ne-sobirajus
Maxim_EV, неё, я то начал и заканчивать не собираюсь 🤓
/forums/comment/238702-den-2-02-03-16-1-5-10-10-10-2-5-10-10-10-3-5-10-10-10
День 2. 02.03.16

1: 5,10,10,10
2: 5,10,10,10
3: 5,10,10,10
4: 5,10,10,10
/forums/comment/238705-den-3-03-03-16-otdyh
День 3. 03.03.16

Отдых
/forums/comment/238706-den-4-04-03-16-otdyh
День 4. 04.03.16

Отдых
/forums/comment/238708-den-5-05-03-16-otdyh
День 5. 05.03.16

Отдых
/forums/comment/238711-den-6-06-03-16-1-5-10-10-10-2-5-10-10-10-3-5-10-10-10
День 6. 06.03.16

1: 5,10,10,10
2: 5,10,10,10
3: 5,10,10,10
4: 5,10,10,10




/forums/comment/238713-den-7-07-03-03-1-5-10-10-10-2-5-10-10-10-3-5-10-10-10
День 7. 07.03.03

1: 5,10,10,10
2: 5,10,10,10
3: 5,10,10,10
4: 5,10,10,10
/forums/comment/238715-den-8-08-03-16-1-5-15-10-15-2-5-15-10-15-3-5-15-10-15
День 8. 08.03.16

1: 5,15,10,15
2: 5,15,10,15
3: 5,15,10,15
4: 5,15,10,15
/forums/comment/238716-den-9-09-03-16-otdyh
День 9. 09.03.16

Отдых
/forums/comment/239231-den-10-10-03-16-1-5-15-10-15-2-5-15-10-15-3-5-15-10-15
День 10. 10.03.16

1: 5,15,10,15
2: 5,15,10,15
3: 5,15,10,15
4: 5,15,10,15

Заминка