/forums/comment/247085-h2-u-b-den-31-b-u-h2-h3-u-nachalo-21-45-u-h3-u-krug-1
День 31.
Начало - 21:45
Круг 1: 7-12-12-12
Круг 2: (6+1)-12-12-12
Круг 3: (5+2)-12-12-12
Круг 4: (5!+2)-12-12-12
Круг 5: (4+3)-12-12-12
Дополнительно:
Статический вис обычным хватом(сек) - 20х20х20
/forums/comment/247086-h2-u-b-den-32-b-u-h2-utrennjaja-probezhka-nachalo-07
День 32.
Утренняя пробежка. Начало 07:32, время - 39мин 30сек
Начало - 21:51
Круг 1: 7-12-12-12
Круг 2: (6+1)-12-12-12
Круг 3: (5+2)-12-12-12
Круг 4: (5+2)-12-12-12
Круг 5: (5!+2)-12-12-12
Дополнительно:
Статический вис обратным хватом(сек) - 20х20х20
/forums/comment/247087-h2-u-b-den-33-b-u-h2-h3-u-b-den-otdyha-b-u-h3
/forums/comment/247905-h2-u-b-den-34-b-u-h2-h3-u-nachalo-21-51-u-h3-u-krug-1
День 34.
Начало - 21:51
Круг 1: 8!-13-13-13
Круг 2: (6+2)-13-13-13
Круг 3: (5+3)-13-13-13
Круг 4: (5+3)-13-13-13
Круг 5: (4+3)-13-13-13
Дополнительно:
Статический вис узким хватом(сек) - 20х20х20
/forums/comment/247906-h2-u-b-den-35-b-u-h2-utrennjaja-probezhka-nachalo-07
День 35.
+Утренняя пробежка - начало 07:37, длительность - 39мин 30сек
Начало - 21:48
Круг 1: 8!-13-13-13
Круг 2: (6+2)-13-13-13
Круг 3: (5+3)-13-13-13
Круг 4: (5+3)-13-13-13
Круг 5: (4+3)-13-13-13
Дополнительно:
Статический вис обычным хватом(сек) - 20х20х20
/forums/comment/247907-h2-u-b-den-36-b-u-h2-h3-u-nachalo-21-37-u-h3-h3-u-b
День 36.
Начало - 21:37
Растяжка.
/forums/comment/247909-h2-u-b-den-37-b-u-h2-utrennjaja-probezhka-nachalo-07
День 37.
+Утренняя пробежка - начало 07:40, длительность - 39мин 10сек
Начало - 21:48
Круг 1: 8!-13-13-13
Круг 2: (6+2)-13-13-13
Круг 3: (5+3)-13-13-13
Круг 4: (5+3)-13-13-13
Сделал всего 4 круга, был очень уставшим.
/forums/comment/249351-h2-u-b-den-38-b-u-h2-h3-u-nachalo-21-52-u-h3-u-krug-1
День 38.
Начало - 21:52
Круг 1: 8!-13-13-13
Круг 2: (6+2)-13-13-13
Круг 3: (5+3)-13-13-13
Круг 4: (5+3)-13-13-13
Круг 5: (4+4)-13-13-13
/forums/comment/249352-h2-u-b-den-39-b-u-h2-utrennjaja-probezhka-nachalo-07
День 39.
+Утренняя пробежка - начало 07:37, длительность - 39мин 10сек
Кругов сегодня нет.
/forums/comment/249356-h2-u-b-den-40-b-u-h2-h3-u-nachalo-21-32-u-h3-u-krug-1
День 40.
Начало - 21:32
Круг 1: 8!-13-13-13
Круг 2: (6+2)-13-13-13
Круг 3: (5+3)-13-13-13
Круг 4: (5+3)-13-13-13
Круг 5: (4+4)-13-13-13
/forums/comment/249357-h2-u-b-den-41-b-u-h2-h3-u-nachalo-21-37-u-h3-u-krug-1
День 41.
Начало - 21:37
Круг 1: 8!-13-13-13
Круг 2: (6+2)-13-13-13
Круг 3: (5+3)-13-13-13
Круг 4: (5+3)-13-13-13
Круг 5: (4+4)-13-13-13
/forums/comment/249358-h2-u-b-den-42-b-u-h2-h3-u-nachalo-20-38-u-h3-h3-u-b
День 42.
Начало - 20:38
Растягивания.
/forums/comment/249894-h2-u-b-den-43-b-u-h2-h3-u-nachalo-21-24-u-h3-u-krug-1
День 43.
Начало - 21:24
Круг 1: 8!-13-13-13
Круг 2: (6+2)-13-13-13
Круг 3: (6+2)-13-13-13
Круг 4: (5+3)-13-13-13
Круг 5: (5+3)-13-13-13
Круг 6: (4+4)-13-13-13
Статический хват обычным хватом(сек) - 30-30-30
/forums/comment/250773-h2-u-b-den-44-b-u-h2-h3-u-nachalo-21-12-u-h3-u-krug-1
День 44.
Начало - 21:12
Круг 1: 8-13-13-13
Круг 2: (7+1)-13-13-13
Круг 3: (6+2)-13-13-13
Круг 4: (5+3)-13-13-13
Круг 5: (5+3)-13-13-13
Круг 6: (5+4)-13-13-13
Статический хват обратным хватом(сек) - 30-30-30
/forums/comment/250774-h2-u-b-den-45-b-u-h2-u-b-utrennjaja-probezhka-b-u
День 45.
Утренняя пробежка. Начало 06:52, время - 43мин 40сек
Кругов нет.
