Дневник тренировок 01.03.2016
/forums/comment/251679-19-04-16-podtjagivanija-6-3-prisedanija-6-12
Batosha
Batosha
Тольятти
19.04.2016 21:38
19/04/16

Подтягивания 6*3
Приседания 6*12
Отжимания 6*10
Выпады 6*10/10
Вис на турнике 4*20 сек

Тяжело идёт,круги было как то полегче делать,тренировка почти на час растянулась.😐
/forums/comment/251945-20-04-16-podtjagivanija-6-3-prisedanija-6-12
Batosha
Batosha
Тольятти
20.04.2016 20:25
20/04/16

Подтягивания 6*3
Приседания 6*12
Отжимания 6*10
Выпады 6*10/10
Вис на турнике 4*20 сек
/forums/comment/252460-22-04-16-reshil-krugi-segodnja-sdelat-8-6-4-12-10-10
Batosha
Batosha
Тольятти
22.04.2016 20:04
22/04/16

Решил круги сегодня сделать 🤓

6*4-12-10-10/10 + вис на турнике 4*20сек.
/forums/comment/252752-23-04-16-podtjagivanija-6-3-prisedanija-6-12
Batosha
Batosha
Тольятти
23.04.2016 22:20
23/04/16

Подтягивания 6*3
Приседания 6*12
Отжимания 6*10
Выпады 6*10/10
Вис на турнике 4*20 сек
/forums/comment/252920-24-04-16-podtjagivanija-6-4-otzhimanija-6-10-vis-na
Batosha
Batosha
Тольятти
24.04.2016 18:26
24/04/16

Подтягивания 6*4
Отжимания 6*10
Вис на турнике 4*20 сек
/forums/comment/253382-26-04-16-podtjagivanija-6-4-prisedanija-6-15
Batosha
Batosha
Тольятти
26.04.2016 13:29
26/04/16

Подтягивания 6*4
Приседания 6*15
Отжимания 6*11
Выпады 6*11/11
Вис на турнике 4*20 сек
/forums/comment/254243-28-04-16-8-6-4-11-11-11-11-vis-na-turnike-4-20sek
Batosha
Batosha
Тольятти
29.04.2016 08:08
28/04/16

🤓

6*4-11-11-11/11 + вис на турнике 4*20сек.
/forums/comment/254594-30-04-16-podtjagivanija-6-4-prisedanija-6-12
Batosha
Batosha
Тольятти
30.04.2016 15:42
30/04/16

Подтягивания 6*4
Приседания 6*12
Отжимания 6*12
Выпады 6*11/11
Вис на турнике 4*20 сек
/forums/comment/255636-05-05-16-podtjagivanija-6-4-otzhimanija-6-12-vis-na
Batosha
Batosha
Тольятти
05.05.2016 18:28
05/05/16

Подтягивания 6*4
Отжимания 6*12
Вис на турнике 4*20 сек