Первые ощущения
/forums/comment/253431-vypolnenie-uprazhnenij-s-peremeshheniem-menja-udivilo
RomanNic
RomanNic
Заречный
26.04.2016 18:31
выполнение упражнений с перемещением меня удивило, сложными оказались подтягивания и отжимания. Легкими приседания и выпады.
/forums/comment/254183-vobshhem-reshil-dlja-sebja-skombinirovat-prodvinutyj
RomanNic
RomanNic
Заречный
28.04.2016 22:23
вобщем решил для себя скомбинировать продвинутый блок из двух вариантов, чтоб жизнь маслом не казалась, 😌
/forums/comment/255401-tehnika-N3-podtjagivanija-tjazhelo-prisedanija-horosho
RomanNic
RomanNic
Заречный
04.05.2016 18:25
техника №3, подтягивания тяжело, приседания хорошо, отжимания легко, выпады между хорошо и тяжело. вывод: подтягивания я оставил из техники №2.
/forums/comment/256497-tehnika-polutornyh-intervalov-prekrasna-pot-ruchem
RomanNic
RomanNic
Заречный
10.05.2016 11:00
техника полуторных интервалов прекрасна, пот ручьем