/forums/comment/254501-quote-name-dustman-post-254491-im-gluboko-fioletovo
29.04.2016 23:00
<quote name=Dustman post="254491">
им глубоко фиолетово на воркаут.</quote>

Ну, не скажи😉 Наоборот, я вижу, что ребята интересуются. Но вот дальше простого интереса дело почти не заходит(

Но им не фиолетово)
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/254507-na-samom-dele-prevratitsja-iz-zadrota-mmo-igr-v
29.04.2016 23:10
На самом деле превратиться из "задрота ММО-игр" в фанатика тренировок на свежем воздухе вполне реально... зачастую в тренировках они становятся успешнее, чем их сверстники, которые всё детство ходили на спортивные секции.
Начинают они с чистого листа - нет никаких секций в прошлом им бы "100 дневку" в самый раз, разобраться.

Может в следующую весну по школам походить? С 8 по 10 классы (можно и в 11-ые зайти, но у них реально тяжелый год, репититоры и сплошные нервяки; хотя если предложить воркаут как вариант псих. разгрузки...
Го дружить в инсте 😜

Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
/forums/comment/254520-quote-name-burcov-post-254285-principialny-ne-sami
30.04.2016 00:05
<quote name=Burcov post="254285">
принципиальны не сами деньги, как потраченные средства, а некое выражение в потраченных усилиях. Это может быть пруф расклеенных объявлений (флаеров), приглашений N-друзьям присоединиться, статья в местное СМИ, макет шаблона мероприятия ))</quote>
Во! А это тема 😃 Гениально!
<quote name=MaxSnow post="254303">
Единственное, что нужно делать, на мой взгляд, это популяризация воркаута через СМИ, друзей, знакомых любым способом. Пока реально очень мало об этой системе знают.</quote>
Из беседы с основателем воркаут-движения в Егорьевске, пришли к тем же выводам.
<quote name=Dustman post="254320">
Вообще сейчас государство популяризует ГТО и ресурсов у него намного больше. Почему бы не притянуть программу 100 дневку как эффективный инструмент для успешной сдачи ГТО. Есть преемственность поколений, более старшое поколение сами сдавали, молодежь привлекают поблажками при поступлении в ВУЗ.</quote>
Мне участник 100-дневки предложил провести своё ГТО в рамках встречи, посмотреть, что к чему, над чем поработать. Почти все условия есть 😃
<quote name=Ihhi post="254327">
Можно чтобы все желающие платили, но всё было бесплатно. Предложить желающим в качестве дополнительной самомотивации в начале программы заплатить 500р, а в конце программы все собранные деньги будут обратно поделены между участниками, которые в начале вложили 500 р и дошли до финала (можно вообще взнос произвольный, а в конце общий банк делить пропорционально начальному взносу).
При такой схеме, если бросишь, теряешь свой взнос, если дойдёшь до конца получаешь точно не меньше, чем вложил </quote>
Пожалуй соглашусь, в этом что-то есть. Жажда наживы, или азарт что-ли 😃
/forums/comment/254521-quote-name-dapper-post-254384-sovmestnyh-trenirovok
30.04.2016 00:25
<quote name=dAppEr post="254384">
Совместных тренировок нужно больше организовывать.</quote>
Отдача будет. Только вот не всем участникам встреч интересен сайт.
<quote name=WasD post="254413">

dAppEr:>
Совместных тренировок нужно больше организовывать. Среди тех, кто такие посещает, по любому дошедших больше будет.</quote>

Это мы проверяем в текущем запуске)))</quote>
У меня в Егорьевске по нулям. 😁 Даже те кто ходили не отписались в статистику за 50-ый день. Эх..
<quote name=dAppEr post="254418">
Не совсем понятно было что это, как это и кому оно надо </quote>
Форум кураторов как раз ответил на все возникающие вопросы. Считай, что это волонтёрство. Им занимается энтузиаст. Что нужно сделать до старта, что во время старта и как это сделать также сказано в соответствующем разделе форума))
<quote name=dAppEr post="254425">
Среди тех, кто завёл дневник</quote>
ем разделе 😃Не обязательно. Раз отпишутся, два, а потом ищи-свищи 😃 Читал я таких парочку дневников))
Но лично меня он стимулировал на занятия, постоянный контроль, самоанализ. Так что, кого как))
/forums/comment/254525-quote-name-ihhi-post-254454-stydno-pered
30.04.2016 00:38
<quote name=Ihhi post="254454">
стыдно перед краснеющим дневником.</quote>
Интересное предложение 😃
1 "смотрящего", назовём его так, набрать из желающих, которые будут переписываться с подопечными интересоваться, что да как, подпитывать, подбадривать, не обязательно из одного города, тем и интереснее будет. более точечно бить по отстающим и ленивцам )</quote>
Это расширенная версия уже запущенного института кураторства😁
Можно поадресно отослать им приветствие от "шефа"</quote>
Многим будет лень каждый день или каждые 10, 30, 50 дней отписываться своему "шефу".
<quote name=Dustman post="254470">
Рекламу запустить в онлайн-играх: танки, дота и еще какие-то есть популярные, не знаю. Типа, нет сил давить на кнопки, тяжело поднять полную чашку с кофе, задница вросла в кресло, можешь обхватить пальцами одной руки свой бицепс,страдаешь плоскопопием. Иди на турник, вырвись из матрицы, пока тебя не использовали как батарейку!</quote>
Хорошо сказал 😁
/forums/comment/254526-quote-name-safrayt-post-254507-mozhet-v-sledujushhuju
30.04.2016 00:40
<quote name=Safrayt post="254507">
Может в следующую весну по школам походить? С 8 по 10 классы (можно и в 11-ые зайти, но у них реально тяжелый год, репититоры и сплошные нервяки; хотя если предложить воркаут как вариант псих. разгрузки..</quote>
Да, не плохой вариант. С одним уточнением, у 9-классников тоже год тяжёлый, тоже какие-то государственные экзамены сдают.

А по поводу продвижения воркаута в вузах вот что сегодня узнал.
VASILEN:>
Пообщался с одним воркаутером из вуза. Разговаривали, честно, на разных языках и мимолётом. Исходя из всего стало понятно, что нужны площадки на территории кампусов; воркаут в вузе собираются продвигать через Попова, kenguru PRO и workout24; будут развивать статику и динамику, более сложные элементы; о 100-дневке слышали, говорят, что не очень; старая добрая силовая база никому не нужна 😦</quote>
/forums/comment/254534-quote-name-wasd-post-254412-skolko-chelovek-zapisano
<quote name=WasD post="254412">


Сколько человек записано на тренинг?

</quote>

1500 человек
/forums/comment/254537-a-esli-ja-zapisalsja-v-seredine-aprelja-jeto-uzhe-ne
30.04.2016 04:50
А если я записался в середине апреля, это уже не учитывается?
Думаю таких много!
Упал-отжался-поднялся
/forums/comment/254539-quote-name-vasilen-post-254521-u-menja-v-egorevske-po
30.04.2016 06:00
<quote name=VASILEN post="254521">
У меня в Егорьевске по нулям. Даже те кто ходили не отписались в статистику за 50-ый день. Эх..</quote>

Если не отписались в статистику - это ничего не значит. Многие вообще нигде ничего не пишут, а только заходят инфо-пост прочитать. Нужно смотреть дату последнего посещения.

/forums/comment/254556-nuzhno-chtoby-u-uchastnika-sohranjalas-vnutrennjaja
30.04.2016 07:22
Нужно чтобы у участника, сохранялась внутренняя мотивация и понимание что это важнее для него самого, чем для других. Участник сам должен себя контролировать, если это делают другие, тогда это секта)
Хорошая физическая форма состоит из трех составляющих: тренировки, правильное питание и дисциплина.
/forums/comment/254593-vse-chto-kasaetsja-denezhnoj-sostavljajushhij-otpadaet
Все что касается денежной составляющий отпадает сразу, любые предложения касательно взносов, поощрений, общих касс и.т.д. оттолкнет людей. В качестве бонусов можно прошедшим программу дарить небольшие подарки, например браслет или футболку, еще можно утвердить типа "сертификат 100-дневки" именной, либо единый. Что касается регистрации, то можно ввести регистрацию у куратора, человек (желающий) связывается с куратором и получает персональный код для регистрации, это уже не просто нажать на кнопку.
☆Мечтай-планируй-действуй☆
/forums/comment/254614-quote-name-wasd-post-254054-predpolagaju-chto-esli
30.04.2016 18:53
<quote name=WasD post="254054">
Предполагаю, что если сократить время регистрации на программу до 2х недель, количество не вышедших уменьшится!</quote>

безусловно, они не успеют вникнуть - почитать комменты-обсуждения инфо-постов, дневники с предидущих запусков 😁
сократить до двух дней!!! ибо, меньше знаешь - увереннее стартуешь

/forums/comment/254650-rebjat-a-po-moemu-pust-dazhe-s-tysjachi-zhelajushhih
30.04.2016 22:13
Ребят,а по моему,пусть даже с тысячи желающих начать,десять возьмут и начнут,это уже огромная победа.Ведь невышедшие на старт по сути дела никому кроме себя хуже не сделали.....Усложнять процедуру я бы не стал,для многих моих знакомых зарегистрировать себя на каком нибудь сайте итак большая проблема,а если ещё и с дополнительными заморочками,то вообще беда получится,думаю что такие проблемы у многих,кому за 40 и с современной техникой он не особо дружит.
Еще раз хочу выразить благодарность создателям сайта за возможность спортивного самосовершенствования и главное,абсолютно бесплатно.
Только ты сам себе друг,враг и судья.Начни уважать себя и тебя начнут уважать окружающие.
/forums/comment/254665-mozhno-dobavit-interaktiva-na-sajt-mozhet-povlijat-na
30.04.2016 23:24
Можно добавить интерактива на сайт, может повлиять на посещаемость портала. Но это лишние расходы на модернизацию сайта и не факт, что сработает.
Пример:
Го дружить в инсте 😜

Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
/forums/comment/254732-vot-jeto-ochen-horoshaja-ideja
01.05.2016 12:16
Вот это очень хорошая идея!