Выход силой на две
/forums/comment/258302-quote-name-zark-post-258295-quote-name-jesusonextasy
JesusOnExtasy
JesusOnExtasy
Москва
19.05.2016 12:54
<quote name=Zark post="258295">
<quote name=JesusOnExtasy post="258276">
он видно очень давно занимается и следовательно турникмэны лучше жмут почти в 2 раза,
хрень это всё этих пляжных качков
лично моё мнение.</quote>
Какие турникмэны? лучше кого жмут? поясни что написал.</quote>

щас на многих сайтах видел такие темы как кто больше делает выходов силы...
Бодибилдер или тот кто занимается WorkOut'ам
Вот и мне интересно стало, кто жмёт больше))
всех нюансов я не знаю,но хотелось бы узнать.
Может кто расскажет что к чему?

/forums/comment/258313-quote-name-jesusonextasy-post-258302-mozhet-kto
WasD
WasD
Москва
19.05.2016 13:35
<quote name=JesusOnExtasy post="258302">
Может кто расскажет что к чему?</quote>

Кто что тренит, тот то хорошо и делает. Вот и все нюансы.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/258325-quote-name-wasd-post-258313-quote-name-jesusonextasy
Zark
Zark
Москва
19.05.2016 14:19
<quote name=WasD post="258313">
<quote name=JesusOnExtasy post="258302">
Может кто расскажет что к чему?</quote>

Кто что тренит, тот то хорошо и делает. Вот и все нюансы.</quote>
В точку.
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/258540-kali-masl-video-http-m-youtube-com-watch-list-plx98f0
Larri
Larri
Белгород
20.05.2016 15:10
Кали Масл)
/forums/comment/258630-quote-name-jesusonextasy-post-258302-quote-name-zark
sas
sas
Саратов
20.05.2016 23:09
<quote name=JesusOnExtasy post="258302">
<quote name=Zark post="258295">
<quote name=JesusOnExtasy post="258276">
он видно очень давно занимается и следовательно турникмэны лучше жмут почти в 2 раза,
хрень это всё этих пляжных качков
лично моё мнение.</quote>
Какие турникмэны? лучше кого жмут? поясни что написал.</quote>

Может кто расскажет что к чему?
</quote>
Простой пример:
турникмен вес 60кг делает выход силой 20раз,
качок вес 120кг делает выход силой 10раз.
Вопрос: кто сделал больше?
Вопрос не правильный(не корректный), правильней: кто сильнее? Для этого на турникмена оденем жилет-утяжелитель весом 60кг и попросим его сделать выход силой. Если турникмен с доп.весом сделает меньше 10раз, то сильнее качок, если больше то сильнее турникмен. Только так и не иначе. Или пусть турникмен придёт в качалку и выжмет штангу весом 200кг, с которой упражняются качки. Как то так.
/forums/comment/258661-quote-name-sas-post-258630-quote-name-jesusonextasy
Larri
Larri
Белгород
21.05.2016 10:43
<quote name=sas post="258630">
<quote name=JesusOnExtasy post="258302">
<quote name=Zark post="258295">
<quote name=JesusOnExtasy post="258276">
он видно очень давно занимается и следовательно турникмэны лучше жмут почти в 2 раза,
хрень это всё этих пляжных качков
лично моё мнение.</quote>
Какие турникмэны? лучше кого жмут? поясни что написал.</quote>

Может кто расскажет что к чему?
</quote>
Простой пример:
турникмен вес 60кг делает выход силой 20раз,
качок вес 120кг делает выход силой 10раз.
Вопрос: кто сделал больше?
Вопрос не правильный(не корректный), правильней: кто сильнее? Для этого на турникмена оденем жилет-утяжелитель весом 60кг и попросим его сделать выход силой. Если турникмен с доп.весом сделает меньше 10раз, то сильнее качок, если больше то сильнее турникмен. Только так и не иначе. Или пусть турникмен придёт в качалку и выжмет штангу весом 200кг, с которой упражняются качки. Как то так.</quote>
Причём здесь это? У качка большая часть веса - мышечная масса, а не жир, соответственно он должен быть сильнее воркаутера. Тут будет уместен вопрос: нахрена нужны огромные "банки", если ты даже подтянуться нормально не можешь?
И не стоит забывать дружеский поединок понтореза Дочи и Минина, который последний выиграл, подняв штангу весом 200 кг 10 или более раз. Да и лично у меня есть, как минимум 3 знакомых, занимающихся в зале и на турниках. Причём, имея в обеих дисциплинах отличные показатели. Огромная масса-не всегда показатель силы.
/forums/comment/258665-a-kto-takoj-d300
Larri
Larri
Белгород
21.05.2016 10:59
А кто такой D300?
/forums/comment/258694-video-https-youtu-be-0wmzifbfcpa-video
dAppEr
dAppEr
Пафос
21.05.2016 15:06

/forums/comment/258757-quote-name-larri-post-258661-quote-name-sas-post
sas
sas
Саратов
21.05.2016 23:05
<quote name=Larri post="258661">
<quote name=sas post="258630">
<quote name=JesusOnExtasy post="258302">
<quote name=Zark post="258295">
<quote name=JesusOnExtasy post="258276">
он видно очень давно занимается и следовательно турникмэны лучше жмут почти в 2 раза,
хрень это всё этих пляжных качков
лично моё мнение.</quote>
Какие турникмэны? лучше кого жмут? поясни что написал.</quote>

Может кто расскажет что к чему?
</quote>
Огромная масса-не всегда показатель силы.</quote>
Я бы да же ужесточил ваше высказывание.
Огромная мышечная масса-не всегда показатель силы.
Жилистые при меньшем весе часто оказываются сильнее мясистых качков даже в тренажёрном зале. Но на данных видео качки с учётом их массы превосходят на турнике воркаутеров. Если я не прав, дайте ссылку на воркаутера, хотя бы одного, с массой более 100кг, который делает 12 выходов силы.</quote>
/forums/comment/258979-quote-name-sas-post-258630-prostoj-primer-turnikmen
Zark
Zark
Москва
23.05.2016 09:14
<quote name=sas post="258630">
Простой пример:
турникмен вес 60кг делает выход силой 20раз,
качок вес 120кг делает выход силой 10раз.
Вопрос: кто сделал больше?
Вопрос не правильный(не корректный), правильней: кто сильнее? Для этого на турникмена оденем жилет-утяжелитель весом 60кг и попросим его сделать выход силой. Если турникмен с доп.весом сделает меньше 10раз, то сильнее качок, если больше то сильнее турникмен. Только так и не иначе. Или пусть турникмен придёт в качалку и выжмет штангу весом 200кг, с которой упражняются качки. Как то так.</quote>
Нечего изобретать велосипед, есть два вида сравнить кто сильнее:
1. Относительное сравнение (по отношению к собственному весу спортсмена);
2. Абсолютное сравнение (без весовой категории).
Вот и всё, и не надо ни на кого вешать ничего.
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/259016-quote-name-zark-post-258979-quote-name-sas-post
sas
sas
Саратов
23.05.2016 13:01
<quote name=Zark post="258979">
<quote name=sas post="258630">
Простой пример:
турникмен вес 60кг делает выход силой 20раз,
качок вес 120кг делает выход силой 10раз.
Вопрос: кто сделал больше?
Вопрос не правильный(не корректный), правильней: кто сильнее? Для этого на турникмена оденем жилет-утяжелитель весом 60кг и попросим его сделать выход силой. Если турникмен с доп.весом сделает меньше 10раз, то сильнее качок, если больше то сильнее турникмен. Только так и не иначе. Или пусть турникмен придёт в качалку и выжмет штангу весом 200кг, с которой упражняются качки. Как то так.</quote>
Нечего изобретать велосипед, есть два вида сравнить кто сильнее:
1. Относительное сравнение (по отношению к собственному весу спортсмена);
2. Абсолютное сравнение (без весовой категории).
Вот и всё, и не надо ни на кого вешать ничего.</quote>
Сила абсолютная, а не относительная. И сравнивать надо по пункту 2 со штангой в зале. А то можно дойти до сравнения силы муравья(поднимает былинку в 10-20раз больше собственного веса) и слона(не поднимет бревна и в половину собственного веса).
/forums/comment/259721-video-https-m-youtube-com-watch-v-5pyp1whrbwc-video
Larri
Larri
Белгород
26.05.2016 19:10
Парень подтянуться нормально не может, а его выход и флажёк делать застовляют)
/forums/comment/259733-quote-name-larri-post-259721-paren-podtjanutsja
Caracal
Caracal
Новосибирск
26.05.2016 20:19
<quote name=Larri post="259721">
Парень подтянуться нормально не может, а его выход и флажёк делать застовляют)</quote>
И правильно делают.

/forums/comment/259748-caracal-pered-tem-kak-uchit-takie-jelementy-kak-vyhod
Larri
Larri
Белгород
26.05.2016 21:22
Caracal, перед тем как учить такие элементы как выход силой, а уж тем более флажёк, необходимо иметь хорошее ОФП, как минимум для того, чтобы не наполучать травм по глупости. Думаю ты это и без меня прекрасно понимаешь.
P.s Я к тому, что слаб ещё паренёк.
/forums/comment/260232-nachal-trenirovat-vyhod-siloj-sejchas-delaju-na
staer
staer
Нижний Новгород
30.05.2016 14:33
Начал тренировать выход силой, сейчас делаю на резинке зеленой.
выход силой без резинки на верх турника захожу а руки проворачивать не успеваю и падаю назад, может кто что посоветует или подскажет что не так делаю.
Видео с тренировки ниже (выход силой без резинки в конце тренировке)
"Не словами, а делами".
"Упорство и труд все перетрут."