/forums/comment/270732-den-76-j-30-08-2016-prodvinutaja-tehnika-N4-vypolnena
День 76-й 30.08.2016
Продвинутая техника №4 выполнена
6*4/10 (подтягивания и отжимания)+ велотренажер 10мин + пресс
Все будет хорошо)!
/forums/comment/271038-den-77-j-31-08-2016-otdyh
День 77-й 31.08.2016
Отдых
Все будет хорошо)!
/forums/comment/271039-den-78-j-01-09-2016-prodvinutaja-tehnika-N5-vypolnena
День 78-й 01.09.2016
Продвинутая техника №5 выполнена
6*4/6 (подтягивания и отжимания)+ пресс
Все будет хорошо)!
/forums/comment/271270-den-79-j-02-09-2016-prodvinutaja-tehnika-N5-vypolnena
День 79-й 02/09.2016
Продвинутая техника №5 выполнена
6*4/7 (подтягивания и отжимания)+ велотренажер 20мин + пресс
Все будет хорошо)!
/forums/comment/271271-den-80-j-03-09-2016-rastjazhka
День 80-й 03.09.2016
Растяжка
Все будет хорошо)!
/forums/comment/271272-den-81-j-04-09-2016-prodvinutaja-tehnika-N5-vypolnena
День 81-й 04.09.2016
Продвинутая техника №5 выполнена
6*4/7 (подтягивания и отжимания)+ велотренажер 20мин + пресс
Все будет хорошо)!
/forums/comment/271461-den-82-j-05-09-2016-prodvinutaja-tehnika-N5-vypolnena
День 82-й 05.09.2016
Продвинутая техника №5 выполнена
6*4/7 (подтягивания и отжимания)+ велотренажер 10мин
Все будет хорошо)!
/forums/comment/271797-dni-83-85-e-06-08-09-2016-propusk-ne-bolshee
Дни 83-85-е 06-08.09.2016
Пропуск. Не большее недомогание.
Все будет хорошо)!
/forums/comment/272345-den-86-j-09-10-09-2016-prodvinutaja-tehnika-N5-s
День 86-й 09-10.09.2016
Продвинутая техника №5 (с передвижениями) выполнена
6*5/10 (подтягивания и отжимания)+ велотренажер 20мин + пресс
Все будет хорошо)!
/forums/comment/272346-den-86-j-09-10-09-2016-prodvinutaja-tehnika-N5-s
День 86-й 09-10.09.2016
Продвинутая техника №5 (с передвижениями) выполнена
6*5/10 (подтягивания и отжимания)+ велотренажер 20мин + пресс
Все будет хорошо)!
/forums/comment/272347-den-86-j-09-10-09-2016-prodvinutaja-tehnika-N5-s
День 86-й 09-10.09.2016
Продвинутая техника №5 (с передвижениями) выполнена
6*5/10 (подтягивания и отжимания)+ велотренажер 20мин + пресс
Все будет хорошо)!
/forums/comment/272348-den-86-j-09-10-09-2016-prodvinutaja-tehnika-N5-s
День 86-й 09-10.09.2016
Продвинутая техника №5 (с передвижениями) выполнена
6*5/10 (подтягивания и отжимания)+ велотренажер 20мин + пресс
Все будет хорошо)!
/forums/comment/272349-den-86-j-09-10-09-2016-prodvinutaja-tehnika-N5-s
День 86-й 09-10.09.2016
Продвинутая техника №5 (с передвижениями) выполнена
6*5/10 (подтягивания и отжимания)+ велотренажер 20мин + пресс
Все будет хорошо)!
/forums/comment/272350-den-86-j-09-10-09-2016-prodvinutaja-tehnika-N5-s
День 86-й 09-10.09.2016
Продвинутая техника №5 (с передвижениями) выполнена
6*5/10 (подтягивания и отжимания)+ велотренажер 20мин + пресс
Все будет хорошо)!
/forums/comment/272351-den-86-j-09-10-09-2016-prodvinutaja-tehnika-N5-s
День 86-й 09-10.09.2016
Продвинутая техника №5 (с передвижениями) выполнена
6*5/10 (подтягивания и отжимания)+ велотренажер 20мин + пресс
Все будет хорошо)!
