17.09.2016 00:31
А в каком формате будут проходить тренировки? Каждый день в назначенное время приходят ребята и вместе тренируются или в первый день покажут упражнения и технику, а далее надо самому где-нибудь тренироваться?</quote>
Так сколько длится тренировка? Написано 30 мин, но 4 круга проходят за 8-9 мин.Что не так?</quote>
Не отступать и не сдаваться!
17.09.2016 00:32
Не отступать и не сдаваться!
Кстати,а почему нет возможности редактирования сообщений?</quote>
</quote>В смысле нет? Нет желтой кнопки Править у сообщения? Дай скрин.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
3. Сделайте замеры веса и объемов (шея, грудь, бицепс, талия, таз, бедра (оба), предплечья, голень.</quote>
А как правильно мерить? я не спортсмен и никогда еще себе не замерял бицепс итд
Стоит ли делать перепосты, чтобы больше народу узнало о программе?
Мы будем очень благодарны вам за помощь в продвижении программы в социальных сетях и среди знакомых.</quote>
Мы будем очень благодарны вам за помощь в продвижении программы в социальных сетях и среди знакомых.</quote>
На странице workout.su/100/register внизу есть кнопка Вк, используй ее
текст можешь добавить по желанию что и как можно перепостить вконтакте?</quote>
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Разбираемся, не появилась?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
3. Сделайте замеры веса и объемов (шея, грудь, бицепс, талия, таз, бедра (оба), предплечья, голень.</quote>
А как правильно мерить? я не спортсмен и никогда еще себе не замерял бицепс итд
</quote>Стоит ли делать перепосты, чтобы больше народу узнало о программе?
Мы будем очень благодарны вам за помощь в продвижении программы в социальных сетях и среди знакомых.</quote>
Мы будем очень благодарны вам за помощь в продвижении программы в социальных сетях и среди знакомых.</quote>
что и как можно перепостить вконтакте?</quote>