Закачка локтей
/forums/comment/273605-podskazhite-pozhalujsta-kakie-jeffektivnye
Volchkov
Volchkov
Москва
22.09.2016 19:47
Подскажите пожалуйста какие эффективные упражнения на прокачку укрепление локтей?
/forums/comment/273645-na-youtube-dovolno-mnogo-rolikov-na-jetu-temu-mozhno
Leonid_G
Leonid_G
Бат-Ям
22.09.2016 23:01
На "youtube" довольно много роликов на эту тему, можно выбрать под свой случай и тренировочные возможности. Например:
<url="https://www.youtube.com/watch?v=NPXOWWbv7Ac">Как укрепить связки локтя после травм</url>
<url="https://www.youtube.com/watch?v=Dbvpqw79yJo">Тренировка трицепса при травме локтя</url>
<url="https://www.youtube.com/watch?v=JQXqQP2LTMw">Укрепляем локтевой сустав в домашних условиях</url>
и т.д.
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/273649-ok-spasibo-poishhu
Volchkov
Volchkov
Москва
22.09.2016 23:12
Ок спасибо поищу