/forums/comment/292449-vchera-byl-vyhodnoj-ili-snega-raschishhaete-u-nas-ne
Вчера был выходной?
Или снегА расчищаете?
У нас не бывает, что школы не работают из-за снега, только из-за морозов, и то, когда за тридцатку.
/forums/comment/292847-v-takoj-strane-ja-zhivu-chut-udaril-moroz-i-vse
В такой стране я живу....
Чуть ударил мороз и все! полная парализация любой жизни.
Сегодня наконец можно бегать на улице без риска подскользнуться и убиться!!!
Бегала.
/forums/comment/293003-quote-name-panihalina-post-292847-v-takoj-strane-ja
В такой стране я живу....
Чуть ударил мороз и все! полная парализация любой жизни.
Сегодня наконец можно бегать на улице без риска подскользнуться и убиться!!!
Бегала.</quote>
Молодчина!
/forums/comment/293313-subbota-pljus-2-gradusa-solnce-vse-taet-ja-na-ulice
Суббота.
Плюс 2 градуса. Солнце.
Все тает.
Я на улице занималась.
Все хорошо.
/forums/comment/293468-quote-name-panihalina-post-293313-subbota-pljus-2
Суббота.
Плюс 2 градуса. Солнце.
Все тает.
Я на улице занималась.
Все хорошо.</quote>
Отлично! Рад за тебя!)
/forums/comment/294076-privykaju-k-zime-i-k-zanjatijam-na-holodnoj-ulice
Привыкаю к зиме. И к занятиям на холодной улице.
/forums/comment/294137-quote-name-panihalina-post-294076-privykaju-k-zime-i
Привыкаю к зиме. И к занятиям на холодной улице.</quote>
Ничего, станем суровыми воркаутерами!
/forums/comment/294386-potjanula-spinu-snachala-dumala-chto-bolit-pochka-no
Потянула спину. Сначала думала, что болит почка. Но потом поняла в чем причина.
Бегала рано утром. Делала через силу разминку и упражнения.
/forums/comment/294448-segodnja-nichego-ne-bolit-ne-znaju-kak-jeto-mozhet-byt
Сегодня ничего не болит. Не знаю как это может быть! Один раз помазала спину согревающим кремом и вот , спина уже не болит.
Вышла в 7 утра на пробежку. Сделала 3 круга.
Пришла домой.
/forums/comment/294462-quote-name-panihalina-post-294448-segodnja-nichego-ne
Сегодня ничего не болит. Не знаю как это может быть!</quote>
Вот она, сила ЗОЖ! Даже болячки отскакивают
/forums/comment/294484-tvoi-kommentarii-vsegda-u-menja-vyzyvajut-ulybku-ty
Твои комментарии всегда у меня вызывают улыбку.
Ты очень позитивный,Миша.
/forums/comment/294637-quote-name-panihalina-post-294484-tvoi-kommentarii
Твои комментарии всегда у меня вызывают улыбку.
Ты очень позитивный,Миша.</quote>
Есть немного, почему бы не поделиться?))
/forums/comment/294845-segodnja-prekrasno-pozanimalas-40-minut-na-svezhem
Сегодня прекрасно позанималась. 40 минут на свежем воздухе.
Разминка.
Бег 2 километра. Без бега не могу начать день... Вот втянулась!!!
Потом площадка.
10 австралийских подтягиваний
50 приседаний
30 выпадов на каждую ногу
/forums/comment/294900-subbota-prosnulas-bez-budilnika-na-chasah-6-18-podem-i
Суббота. Проснулась без будильника. На часах 6-18.
Подъем и на улицу.
Снега нет. Слякоть.
Сегодня 4 круга.
бег 2 км. Разминка и заминка.
30 минут.
/forums/comment/295155-voskresene-vyhodnoj-den
Воскресенье.
Выходной день.