/forums/comment/295466-ponedelnik-segodnja-kontrolnye-zamery-i-vzveshivanie
Понедельник. Сегодня контрольные замеры и взвешивание.
/forums/comment/295753-vtornik-vpervye-za-vsju-programmu-ja-prospala-a-kogda
Вторник. Впервые за всю программу я проспала.
А когда проснулась, были уже другие дела.
Попробую вечером выйти на тренировку.
/forums/comment/295815-quote-name-panihalina-post-295753-poprobuju-vecherom
Попробую вечером выйти на тренировку.</quote>
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/296061-nichego-u-menja-vecherom-ne-vyshlo-pouzhinala-i
Ничего у меня вечером не вышло.
Поужинала. И отяжелев, пошла на свой насест.То бишь кресло с пледом.
Поэтому сегодня рано встала и, несмотря на мороз -4 градуса, вышла и бегала. Делала разминку. 3 круга.
Все хорошо.
/forums/comment/296200-poslednij-den-trenirovochnoj-nedeli-my-posvjashhaem
Последний день тренировочной недели, мы посвящаем развитию гибкости и растяжке.
КРУГИ СЕГОДНЯ НЕ ДЕЛАЕМ!!!
Так говорит Антон.
Поэтому я сегодня бегала и растягивалась на площадке.
/forums/comment/296448-prospala-budu-stavit-budilnik-u-nas-v-gorode-karantin
Проспала.
Буду ставить будильник.
У нас в городе карантин . Грипп.
Погода сегодня мерзкая. Гриппозная. Идет дождик мелкий. Плюс 3.
/forums/comment/296625-s-jetim-karantinom-sovsem-rasslabon-pozdno-vstaju
С этим карантином совсем расслабон.
Поздно встаю. Лениво выхожу на улицу. Занимаюсь для галочки. Чувствую чкбя не очень. Наверно, вирус и у меня...
/forums/comment/296816-quote-name-panihalina-post-296625-s-jetim-karantinom
С этим карантином совсем расслабон.
Поздно встаю. Лениво выхожу на улицу. Занимаюсь для галочки. Чувствую чкбя не очень. Наверно, вирус и у меня...</quote>
/forums/comment/296895-quote-name-yakutza-post-296816-quote-name-panihalina
С этим карантином совсем расслабон.
Поздно встаю. Лениво выхожу на улицу. Занимаюсь для галочки. Чувствую чкбя не очень. Наверно, вирус и у меня...</quote>
Поосторожнее с вирусами! Не болей!)
</quote>
/forums/comment/296916-sneg-moroz-ja-beg-razminka-uprazhnenija-mnogie
Снег.
Мороз.
Я.
Бег.
Разминка.
Упражнения.
Многие смотрят на меня,бегущую по снегу, как на человека со странностями...
/forums/comment/297132-segodnja-delala-kontrolnye-zamery-ochen-rada-obem
Сегодня делала контрольные замеры.
Очень рада.
Объем бедер уменьшился на 1 см.
/forums/comment/297133-quote-name-panihalina-post-296916-mnogie-smotrjat-na
Многие смотрят на меня,бегущую по снегу, как на человека со странностями...</quote>
Завидуют 
/forums/comment/297141-quote-name-limonny-sherbet-post-297133-quote-name
Многие смотрят на меня,бегущую по снегу, как на человека со странностями...</quote>
Завидуют
</quote>
/forums/comment/297192-quote-name-panihalina-post-297141-zavtra-budu-bezhat
завтра буду бежать и думать, что они завидуют... Ха=ха!!!</quote>
/forums/comment/297238-u-nas-zima-moroz-solnce-ja-zanimalas-utrom-na-ulice
У нас зима. Мороз. Солнце.
Я занималась утром на улице.
Минус был в том, что в связи с карантином поздно вышла.
В 7-30.
И на улице было много людей, идущих на работу.
Возобновляю ранний подъем. А то начинается расслабон.
