333783 участник 2447 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
[100] Samoedd 2017
826
3
/forums/comment/316698-den-1-progulka-1-km-razmika-uprazhnenija-dlja-glaz-3
Samoedd
Хельсинки
04.03.2017 12:56
День: 1
Прогулка: 1 км
Размика, упражнения для глаз
3/10/10/10
подт/прис/отж/прис
Комментарий:
Все прошло гладко.
/forums/comment/316700-den-2-progulka-1-km-razmika-3-10-10-10-podt-pris-otzh
Samoedd
Хельсинки
04.03.2017 12:58
День: 2
Прогулка: 1 км
Размика
3/10/10/10
подт/прис/отж/прис
Комментарий:
Подтягивания последние были с рывком, забыл про глаза.
/forums/comment/316702-den-3-progulka-1-km-razmika-uprazhnenija-dlja-glaz-3
Samoedd
Хельсинки
04.03.2017 12:59
День: 3
Прогулка: 1 км
Размика, упражнения для глаз
3/10/10/10
подт/прис/отж/прис
Комментарий:
Делал все упражнения медленно, под конец сильно устал, даже вспотел.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
581787
2065
Подтягивания
WasD
[03.05.2024 00:55]
474240
2939
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308889
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277431
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233371
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229185
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221740
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163801
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155446
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154907
1049
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[04.05.2024 19:48]
6047
15
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[04.05.2024 15:29]
10888
220
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
327
3
Подтягивания
WasD
[03.05.2024 00:55]
474240
2939
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[30.04.2024 10:47]
145265
1517
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28308
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14071
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81679
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22442
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221740
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[04.05.2024 17:44]
457046
5031
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379288
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[04.05.2024 09:18]
310273
7153
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
302888
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252359
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[04.05.2024 23:13]
241918
2252
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210530
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206714
1250
Вспомнить всё!
AK83
[05.05.2024 01:05]
198324
3119
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
168986
322
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1
[05.05.2024 08:56]
101760
1909
Фитнес 2024
Liliya_
[05.05.2024 08:42]
8023
180
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41
[05.05.2024 07:19]
1028
36
Вспомнить всё!
AK83
[05.05.2024 01:05]
198324
3119
Схемы, режимы, программы тренировок
Lawnmover
[05.05.2024 00:27]
13216
56
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[05.05.2024 00:21]
9391
367
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD
[04.05.2024 23:47]
7926
312
трень 2
Anastasia13
[04.05.2024 23:18]
102553
1200
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[04.05.2024 23:13]
241918
2252
Воркаут для среднего возраста.
Vladii
[04.05.2024 23:07]
22328
614