02.03.2017 00:33
Прошло все очень легко и даже быстро. На восстановления я тратил по 45 секунд, хотя и чувствовал что 30 вполне достаточно. Система 1-2-2-2, для меня посильная, после 4 кругов я восстановился быстро.
Раньше занимался по программе Пола Уэйда, так что начало для меня кажется простым. Ну и обучения в специализированном ВУЗе дает свои плюсы
На 2 день я планирую добавить 2-4-4-4, думаю так я стану ближе к своему уровню.
ждем 2 день!
02.03.2017 20:29
как и обещал себе увеличил до 2-4-4-4, на паузы между кругами брал 45 секунд. После 4 кругов, чувствуется нагрузка. Но не сильная. Попробую на 3 день, добавить до 3-6-6-6, а там будет видно.
главное не сдаваться и не забивать, лень подальше
ждем 3 день!