Ну понеслась!
Долго ждала этого дня, никогда не занималась воркаутом, но всегда мечтала научиться хотя бы подтягиваться.
Год назад переехали с мужем в деревню. Раньше, когда жила в городе, ходила в фитнес-клуб, тут такого и подавно нет. Благо 20 лет назад отец моего мужа сам из труб сварил во дворе воркаут площадку для сыновей.Так что имея персональные турники грех этим не воспользоваться.
Приседать могу много и долго, отжиматься только с колен, а вот с подтягиваниями совсем беда. Летом могла один раз подтянуться, сейчас и одного не могу.
Тренить буду ближе к вечеру.
Сделала замеры и фото:
ОБ-94 см.
ОТ -70 см.
Ор-24 см.
Он-52 см.
Вес - 51кг.
Надеюсь дойду до конца!!!!
