Возможно и запястья) Лично у меня ни чего не напрягается ... только рывком получается делать... а хочется именно силой )</quote>

Спасибо Еще тогда вопрос дополнительный, какие есть упражнения на предплечья в условиях уличной площадки ?))</quote>

Не знаю как вам, а когда я вижу как на тренировке парень, просто изначально стоит на локтях, а потом начинает подниматься как ни в чем не бывало, и встает в упор, то у меня просто челюсть отваливается ) Еще есть на много сложнее упражнение, когда изначально руки прямые параллельно брусьям, и подъем происходит не сгибая рук Это вообще что то не реальное </quote>