Мой личный дневник тренировок
/forums/comment/3272-zhizn-takaja-u-menja-otstupat-ne-mogu-idu-na-prolom
Splinter
Splinter
Новая каховка
24.07.2011 17:49
Жизнь такая у меня,отступать не могу, иду на пролом вечно..
/forums/comment/3274-a-chto-u-tebja-sluchilos-v-zhizni-chto-ty-stal-takim
kiss
kiss
Раменское
24.07.2011 18:13
А что у тебя случилось в жизни,что ты стал таким?Не может же человек взять и ни с того ни сего что-то делать.

У меня например полный букет заболеваний.Почти в каждой части тела какая нить фигня)))Я занимаюсь,потому что это помогает мне чувствовать себя здоровым.В те моменты,когда делаешь упражнение,создается противоречие.С одной стороны больной человек.С другой-делает сложное упражнение.Это помогает чувствовать себя полноценным.
/forums/comment/3275-kak-skazat-harakter-takoj-ne-umeju-proigryvat-vot
Splinter
Splinter
Новая каховка
24.07.2011 18:43
Как сказать, характер такой, не умею проигрывать, вот когда начал помню заниматься подтягиваниями , в школе подтягивался очень мало, оценка была 3-ри по 5-ти бальной, и вот захотелось улучшиться через 3 месяца уже исправил свой статус и больше стал подтягиваться...
Спорт он не только укрепляет тело, но и закаляет дух, ты Сань, молодец, что зpанимаешся а болезни они у каждого к сожелению есть..
А как стал таким фанатиком я уже и не помню. чото очень тяжело остановиться, хотя сейчас у меня график есть занимаюсь через день...
/forums/comment/3317-a-ty-delaesh-kakie-nibud-jelementy-raznye-visy
kiss
kiss
Раменское
26.07.2011 13:36
А ты делаешь какие нибудь элементы?Разные висы,горизонты итд?
/forums/comment/3322-jelementov-ja-malo-delaju-no-delaju-flazhok-moj-pervyj
Splinter
Splinter
Новая каховка
26.07.2011 17:18
Элементов я мало делаю, но делаю, флажок мой первый элемент , лет 6-7 назад научился его делать...
/forums/comment/3606-vot-tak-vot-toskaju-meshki-remont-doma-no-vsjo-ravno
Splinter
Splinter
Новая каховка
30.07.2011 21:11
Вот так вот, тоскаю мешки ремонт дома, но всё равно стараюсь по возможности тренироваться...
/forums/comment/3610-splinter-u-tebja-1-bolshoj-minus-na-turnike-ty-delaesh
AlexeyStepanenko
AlexeyStepanenko
Могилев
30.07.2011 22:40
Splinter

у тебя 1 большой минус на турнике ) Ты делаеш елементы взрывной силой )
/forums/comment/3616-oooo-ljosha-jeto-kompliment-na-samom-dele-minusov-u
Splinter
Splinter
Новая каховка
30.07.2011 23:39
ОООО, Лёша, это комплимент, на самом деле минусов у меня очень много больших с 10-к будет чесное слово....
/forums/comment/3617-splinter-prosto-prosmotrel-kak-ty-vypolnjaesh
AlexeyStepanenko
AlexeyStepanenko
Могилев
30.07.2011 23:46
Splinter

Просто просмотрел как ты выполняеш подтягивания ...Взрывной силой тянеш и не рагибая руки ...Скорострел ёпта )) Импульсные подтягивания )

Вот я когда за колледж выступал на соревах ..Там было подтянулся до подбородка опустился медленно повисиле 3 сек и сного подтягиваешся ))..не повисиш 3 сек не защитают )
/forums/comment/3620-ljosha-ja-tozhe-tak-delal-jeto-poliatlon-ja-tak
Splinter
Splinter
Новая каховка
30.07.2011 23:57
Лёша, я тоже так делал, это полиатлон я так понимаю???4 минуты давалось фиксация была, я 3 месяца осени практиковал их (увы видео все поудалялись)...
А тебе за такие подтягивания респект чесно!!!!
Но видишь мне щас больше нравиться быстро подтягиваться(может оно кконечно силу так и не прокачивает как чёткие полиатлонские, но всё же), а какое ты видео смотрел мне засчитали 68 раз по поводу недоразгиба ничего судья не сказал...
В этих соревнованих можно конечно полиатлонские включить(я об этом подумывал так сделать) меньше было б претензий, хотя были б всё равно идеала нету, но вот сделаю я за 5 подходов 50 таких, а мой опонент 80 быстрых победит 80, а мои 50 только похвалят и забудут(закон больших цифр)..
Ты вот какую цель преслудуешь, если просто поучаствовать то можно и полиатлонские, а если постораться парням составить конкуренцию в цифрах то тут всё же прейдётся как большинство быстро подтягиваться...
/forums/comment/3634-splinter-ja-esli-u-sebja-na-rajone-budu-tak-bystro
AlexeyStepanenko
AlexeyStepanenko
Могилев
31.07.2011 11:05
Splinter


Я если у себя на раёне буду так быстро подтягиватся ,скажут чё это за Смех) Слазь ...А если правильно и много всёравно чёнить скажут ..Например === Слазь и не вы..бывайся ))
/forums/comment/8480-silno-ne-rugajte-nedochjoty-znaju-uvy-iz-za-silnogo
Splinter
Splinter
Новая каховка
10.11.2011 01:08
сильно не ругайте недочёты знаю...увы из-за сильного волнения перед сьёмкой пошло немного не так как хотелось но темнеменеее
/forums/comment/8481-20-somnitelnyh-vyhodov-na-trenirovkah-poluchshe-bylo
Splinter
Splinter
Новая каховка
10.11.2011 01:17
20 сомнительных выходов, на тренировках получше было обычно , здесь же так вышло 1 рука больше вспотела , чем другая, и после раза 10-го я почувствовал что она сползла но остановиться я не имел права, т.к хотел выходы сделать подряд, так как я привык уже делать их не останавливаясь..
/forums/comment/8486-10-12-vyhodov-siloj-na-2-ruki-ostalnye-vyhod-siloj-na
VanO_GW
VanO_GW
Новосибирск
10.11.2011 09:29
10-12 выходов силой на 2 руки,остальные выход силой на одну 😃) Но ЭТО СУПЕР! Я даже щас 1 выход ели ели сделаю с супер раскачкой,вот 18 раз подтягиваюсь и на 18 раз стопор встал,почти 19 сделал недавно,но не хватило совсем чуть чуть,как нарастить без понятия -_-. И так до отказа занимаюсь...
/forums/comment/8487-spasib-uvy-na-videve-ne-vyshlo-norm-sdelat-na
Splinter
Splinter
Новая каховка
10.11.2011 10:22
спасиб..увы на видеве не вышло норм сделать на тренировках греха не буду таить ну вылетала рука в конце в самом но не так , просто я тогда с мелом делал на тренах чтоб не скользили, т.к знаю что у меня одна рука доминирующая гораздо сильнее чем другая + вспотела сильнее и сила трения стала у неё быстрее...
VanO_GW дружище, попробуй поработать на выносливость , для увеличения колличества подтягиваний...