333221 участник 2447 городов
7 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
День1
966
3
/forums/comment/314401-2-kruga-no-bez-podtjagivanij-2pr2ot2pr-nachalo-sdelano
mila
Ставрополь
01.03.2017 21:22
2 круга..но без подтягиваний..2пр2от2пр..начало сделано...
/forums/comment/314420-eshhe-2-kruga-ostalos-za-mamu-i-za-papu
Venia_Kashkin
Одесса
01.03.2017 21:28
еще 2 круга осталось - за маму и за папу...
Time is short.
/forums/comment/328074-quote-name-venia-kashkin-post-314420-eshhe-2-kruga
Oleg_Taptygin
Ставрополь
21.03.2017 19:33
<quote name=
Venia_Kashkin
post="314420">
еще 2 круга осталось - за маму и за папу...
</quote>
с возрастом данного участника, тогда за внука и за внучку) а почему еще 2? На начало программы девочки, девушки, женщины и бабушки делали 2 круга и только завтра добавляется еще 1 круг
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">
Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат
</url>
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
580567
2065
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
473113
2935
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308544
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277198
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233156
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
228978
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221130
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163553
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155352
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154669
1049
Обсуждаемые темы
Баги на сайте
WasD
[27.04.2024 23:48]
28106
427
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[27.04.2024 22:26]
9921
191
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[27.04.2024 20:12]
144799
1515
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
13943
140
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[27.04.2024 00:46]
5690
9
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81533
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22266
144
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
473113
2935
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221130
650
Брусья
Zingerr
[28.03.2024 16:38]
48125
229
Популярные дневники
Live your life
Brom
[26.04.2024 21:36]
456294
5024
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379071
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[27.04.2024 19:19]
309216
7136
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
301784
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
251981
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[21.04.2024 11:27]
241412
2248
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210312
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206515
1250
Вспомнить всё!
AK83
[25.04.2024 19:21]
197143
3109
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
168791
322
Дневники тренировок
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[28.04.2024 07:19]
52454
1244
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[28.04.2024 00:31]
10771
431
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[27.04.2024 23:08]
1210
42
Стопятьсот
Zilog
[27.04.2024 22:03]
2128
57
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay
[27.04.2024 20:06]
49323
1224
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[27.04.2024 19:19]
309216
7136
Трени.
sashamoble1
[27.04.2024 16:56]
101007
1903
Level Up!
ALKRY
[27.04.2024 16:50]
10763
100
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925
[27.04.2024 15:58]
77420
1688
workout.
homefalcon
[27.04.2024 14:29]
6539
75