Жизнь с нуля
/forums/comment/315355-b-den-2-b-2-4-4-4
addd
addd
Питкяранта
02.03.2017 19:19
День 2

2-4-4-4
/forums/comment/316607-b-den-3-b-skakalka-vzjal-vyhodnoj-b-den-4-b-2-4-4-4
addd
addd
Питкяранта
04.03.2017 09:54
День 3

Скакалка, взял выходной

День 4

2-4-4-4 выполнил легко, завтра увеличу до 3-6-6-6
/forums/comment/317156-pribolel-nemnogo-nadejus-bystro-vosstanovitsja
addd
addd
Питкяранта
04.03.2017 23:26
Приболел немного, надеюсь быстро восстановиться)
/forums/comment/317695-b-den-5-b-3-6-6-6
addd
addd
Питкяранта
05.03.2017 20:42
День 5

3-6-6-6
/forums/comment/319118-b-den-6-b-vyhodnoj-b-den-7-b-4-8-8-8
addd
addd
Питкяранта
07.03.2017 19:52
День 6

Выходной

День 7

4-8-8-8
/forums/comment/319119-trenju-budu-podstraivat-pod-sebja-rastjazhka-po
addd
addd
Питкяранта
07.03.2017 19:54
Треню буду подстраивать под себя, растяжка по умолчанию будет выполняться ежедневно.
/forums/comment/320369-b-den-8-b-vyhodnoj-b-den-9-b-5-10-10-10-s-zapasom
addd
addd
Питкяранта
09.03.2017 18:40
День 8

выходной

День 9

5-10-10-10 с запасом
/forums/comment/321661-b-den-10-b-vyhodnoj-b-den-11-b-5-10-10-10
addd
addd
Питкяранта
11.03.2017 12:58
День 10

Выходной

День 11

5-10-10-10
/forums/comment/327199-provalilsja-g
addd
addd
Питкяранта
20.03.2017 06:13
провалился 😁
/forums/comment/327200-sejchas-mysli-sovsem-ne-sporte-hochetsja-sebat-v-kakoj
addd
addd
Питкяранта
20.03.2017 06:14
сейчас мысли совсем не спорте, хочется съебать в какой-нибудь другой город.
/forums/comment/330515-3-6-6-6-vchera-vernulsja
addd
addd
Питкяранта
26.03.2017 10:15
3-6-6-6

вчера вернулся
/forums/comment/331305-4-8-8-8-tjazhelovato
addd
addd
Питкяранта
27.03.2017 19:34
4-8-8-8

тяжеловато
/forums/comment/331939-vchera-den-proshel-tak-sebe-ne-optimalno-nachal-s
addd
addd
Питкяранта
29.03.2017 09:37
Вчера день прошел так себе, не оптимально.

начал с утреней разминки, 600 прыжков не скакалке, небольшая растяжка пресс.

Вечером час бокса, совмещенный с прогулкой. После хотел сделать круговую, но сил не хватило.

Прогулка итог: 10864 шагов, вместо 20000 необходимых. На улице блевотина, грязь, гулять тупо негде, хочется видеть новые места.