Глобальный форум Дневники тренировок

100

/forums/comment/333173-den-31-boljat-nogi-i-bulki-kolennye-sustavy
MaKas
MaKas
Челябинск
31.03.2017 22:43
День 31.
Болят ноги и булки )).
Коленные суставы побаливают уже несколько дней.
Сделал выходной сегодня.
/forums/comment/334172-den-32-6-10-15-10-10-tak-i-boljat-sustavy
MaKas
MaKas
Челябинск
02.04.2017 20:54
День 32.
6-10-15-10/10 так и болят суставы.
/forums/comment/334176-den-33-celyj-den-kak-tjulen-vecherom-krugi-6-10-15-10
MaKas
MaKas
Челябинск
02.04.2017 20:55
День 33.
Целый день, как тюлень ))).
Вечером круги 6-10-15-10/10
/forums/comment/334806-den-34-6-10-15-10-10-normalno
MaKas
MaKas
Челябинск
03.04.2017 22:50
День 34.
6-10-15-10/10 нормально
/forums/comment/336702-den-35-otdyh
MaKas
MaKas
Челябинск
08.04.2017 05:28
День 35. Отдых
/forums/comment/336703-den-36-6-10-15-10-10
MaKas
MaKas
Челябинск
08.04.2017 05:29
День 36.
6-10-15-10/10
/forums/comment/336704-den-37-6-10-15-10-10
MaKas
MaKas
Челябинск
08.04.2017 05:29
День 37.
6-10-15-10/10
/forums/comment/336705-den-38-otdyh
MaKas
MaKas
Челябинск
08.04.2017 05:29
День 38.
Отдых
/forums/comment/337532-den-39-otdyh
MaKas
MaKas
Челябинск
10.04.2017 11:31
День 39.
Отдых
/forums/comment/337533-den-40-otdyh
MaKas
MaKas
Челябинск
10.04.2017 11:32
День 40.
Отдых
/forums/comment/337534-den-41-otdyh
MaKas
MaKas
Челябинск
10.04.2017 11:32
День 41.
Отдых
/forums/comment/338133-den-42-otdyh
MaKas
MaKas
Челябинск
11.04.2017 22:04
День 42.
Отдых
/forums/comment/338439-den-43-6-krugov-6-10-15-10-10-posle-pereryva-jeto-kapec
MaKas
MaKas
Челябинск
12.04.2017 16:19
День 43.
6 кругов.
6-10-15-10/10
После перерыва это капец
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[16.02.2025 08:21]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[04.03.2025 09:39]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Повторение и суставы
workauter5[04.03.2025 10:09]
Ответы на вопросы о программе
WasD[04.03.2025 09:42]
Отжимания на брусьях с доп.весом
hhh66666[04.03.2025 09:41]
Эквивалентность отжимания на брусьях/жим лежа
nuttertoolsbog[04.03.2025 09:40]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[04.03.2025 09:39]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[02.03.2025 12:54]
Подтягивания
WasD[16.02.2025 08:21]
Какие есть виды крепатуры?
Tolle[12.02.2025 08:24]
Ноющая боль и хруст плеча
Wied_Urik[07.02.2025 11:58]
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle[05.02.2025 09:57]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[03.03.2025 16:48]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[03.03.2025 12:23]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[28.02.2025 17:02]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[02.03.2025 21:09]
Вспомнить всё!
AK83[03.03.2025 19:31]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh[04.03.2025 13:05]
2025_workout
homefalcon[04.03.2025 11:35]
СТО
Kunkka[04.03.2025 10:49]
Дневник a1e3x
a1e3x[04.03.2025 00:07]
Обратно к старту))
labinskiy_sb[03.03.2025 20:44]
Вспомнить всё!
AK83[03.03.2025 19:31]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[03.03.2025 18:55]
Трени.
sashamoble1[03.03.2025 18:23]
Сотка 2025
nika2190[03.03.2025 17:22]
Live your life
Brom[03.03.2025 16:48]