/forums/comment/34329-ja-tozhe-na-vozduh-do-zala-naprjag-pilit-a-rabotat-nad
я тоже на воздух. до зала напряг пилить... а работать над собой надо.
/forums/comment/34440-itak-nebolshoj-fotootchet-parametry-v-sm-poka-ne
Итак небольшой фотоотчет.
Параметры в см пока не мерял, поэтому потом))
/forums/comment/34488-mozhno-skazat-chto-progress-est-fotki-gde-ty-bez
Можно сказать, что прогресс есть!
Фотки где ты без очков, это свежие снимки, а с очками - начальные?
/forums/comment/34492-progress-est-i-zametnyj-prodolzhaj-v-tom-zhe-duhe
Прогресс есть и заметный! Продолжай в том же духе!!!
/forums/comment/34495-da-volod-v-ochkah-jeto-v-moment-sozdanija-dnevnika-tut
Да, Володь! В очках это в момент создания дневника тут. А без очков - день отчета.
WorkOutNEWS Спасибо!
Забавно сравнивать...Но стоит отметить, что это действительно удобный способ убедиться что нефиг бросать занятия!
Надо будет еще раз "причесать" питание и думаю через месяц будет интересно))
Так что show must go on!
/forums/comment/34540-jeto-rezultaty-sto-dnevki-na-foto-mozhno-budet
Это результаты сто дневки на фото??? Можно будет сегодня в инфо-пост их вставить в назидании остальным участникам?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/34570-b-wasd-b-da-anton-jeto-rezultaty-chut-bolshe-chem-za
WasD Да, Антон. Это результаты чуть больше чем за месяц примерно. Да вставляй на здоровье)))
/forums/comment/35211-a-teper-predstav-kakoj-ty-budesh-cherez-god-trenirovok
А теперь представь какой ты будешь через год тренировок. Главное не сходи с пути 
/forums/comment/35232-on-uzhe-soshel-vish-ne-pishet-mesjac-uzhe
он уже сошел,виш не пишет месяц уже
/forums/comment/36093-nu-kak-by-ja-soshel-lish-na-polovinu-soshel-iz-za
Ну как бы я сошел лишь на половину сошел. Из за скажем так вновь возрожденных рабочих проблем и лености не уделяю себе должного внимания. А зря конечно. Но при этом стабильно стараюсь проходя мимо турника подтянуться, в баскетбол изредка вырываюсь поиграть. Плюс работа не дает скучать, ящиков тяжелых хватает...Как то так, друзья
/forums/comment/36094-prochitaj-svoju-podpis-a-teper-osoznaj-chto-ty-slilsja
прочитай свою подпись.
а теперь осознай что ты слился.Щас точка невозврата,второго шанса не будет.
/forums/comment/36143-b-kiss-b-ty-prav-v-stroj-snova-v-stroj-i-v-podpisi
kiss ты прав...В строй.Снова в строй и в подписи ошибку нашел...
/forums/comment/36213-b-kiss-b-sasha-bolshoe-tebe-chelovecheskoe-spasibo-6
kiss!Саша, большое тебе человеческое спасибо!
6 кругов, по старой доброй схеме.
один раз подтягиваюсь полноценно,остальные со стулом.
Выдыхаюсь меньше чем раньше, приятная усталость)
/forums/comment/36400-itak-proshlo-s-poslednej-zapisi-6-dnej-iz-nih-4-v
Итак прошло с последней записи 6 дней, из них 4 в режиме шести кругов со стандартной для меня последовательностью
6-10-10-10
1 день относительного отдыха был, а именно на даче слегка работал.
1 день - баскетбол. Убегался весьма и весьма...
Как то так. Столько кругов в виду того что начинаю я почти что с начала.
/forums/comment/36406-m-b-luchshe-sokratit-kolichestvo-podtjagivanij-v-polzu
М.б. лучше сократить количество подтягиваний в пользу их полноценности?
2 полноценных подтягивания в круге через пару недель сможешь увеличить до 3-4.
