/forums/comment/34778-quote-name-kiss-ty-moj-gljan-uvidish-chto-u-menja
ты мой глянь увидишь что у меня лучше,правда я тогда не был жиртресом</quote>
kiss, у жиртреса-тебя получается еще лучше, чем у тебя-худого?
Не так важно, с какой скоростью ты идешь. Главное — идти вперед.
/forums/comment/34803-quote-name-olegbsk-quote-name-wasd-nado-budet-sgonjat
Надо будет сгонять в Брянск на сбор воркаутеров, благо не так далеко
</quote>
А разве в Брянске есть такие встречи?
И кстати, когда можно будет браслетик получить? гг
</quote>
Надо организовать самим, если ещё нет))) Про браслет написал в личные сообщения)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/34804-quote-name-arakill-video-http-www-youtube-com-watch-v
/forums/comment/34809-video-http-www-youtube-com-watch-v-ywjylyo1gse-video
/forums/comment/34812-quote-name-motiv-video-http-www-youtube-com-watch-v
1) Подтягивания - ок
2) Брусья - ок
3) Отжимания - ок
4) Подъёмы ног в висе - не до полного виса разгибал, так что даже не знаю...
1) Подъёмы переворотом - не увидел, смотрел на блондинку))) шутка, ок!
2) Угол под турником - ок
3) Капитанский - ок
4) Выходы на каждую - ок
Разряд принят.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/34838-quote-name-wasd-quote-name-motiv-video-http-www
4) Подъёмы ног в висе - не до полного виса разгибал, так что даже не знаю...
</b>
</quote>
высота турника не позволяла к сожалению
не до конца опускать немного сложнее даже, т.к. оставляешь мышцы в напряжении)
All I do is Win
/forums/comment/35283-quote-name-toxan14-video-http-www-youtube-com-watch-v
1) Подтягивания - ок.
2) Брусья - ок, но старайся телом не помогать
3) Отжимания - ок.
4) Подъём ноги - ок
1) Подъём переворотом - ок
2) Капитанский - ок
3) Угол под турником - ок
4) Выходы - ок
На будущее - не монтируй элементы с наездом друг на друга. Разряд засчитан!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/35293-quote-name-toxan14-a-ty-kak-vsegda-shutish-i-kstati
а ты как всегда шутиш... и кстати что там с браслетиком? акция еще в силе?</quote>
Акция в силе, написал в личку
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/35481-video-http-www-youtube-com-watch-v-axwn20ycn2y
/forums/comment/35505-quote-name-artem-24-video-http-www-youtube-com-watch
Подъёмы ног - пересними, нужно касаться турника.
Всё остальное в норме.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/35539-video-https-www-youtube-com-watch-v-or-7u2k8dyq-video
/forums/comment/35572-video-http-www-youtube-com-watch-v-vqj9tt6fv1e
/forums/comment/35596-quote-name-artem-24-video-https-www-youtube-com-watch
Теперь ок! Вмонтируй этот кусок в полное видео и выкладывай, засчитаем тебе разряд.
P.S. Эта площадка в Коломне находится?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/35597-quote-name-termus88-video-http-www-youtube-com-watch
1. Подтягивания - ок, но 2 последних можно получше
2. Брусья - пересними. извивания, помощь ногами
3. Подъем переворотом - персними. не разгибал руки в верхней точке
4. Угол под турником - пересними. нет фиксации на 90 градусов
В остальном пойдет. Также после пересъемки смонтируй все элементы в порядке очереди, заявленной в положении.
All I do is Win
/forums/comment/35599-video-https-www-youtube-com-watch-v-1gxcjfwq5dy-video
Нет, эта площадка находится в г. Озеры