/forums/comment/347742-udalitcitirovat-7-4-podt-7-10-otzh
11.05.2017 23:19
УдалитьЦитировать
7/4- подт.
7/10-отж.

/forums/comment/348900-7-4-podt-7-10-otzh
15.05.2017 23:45
7/4- подт.
7/10-отж.

/forums/comment/350784-6-5-10-10-10
22.05.2017 22:26
6*5/10/10/10

/forums/comment/351281-6-5-10-10-10
24.05.2017 21:54
6*5/10/10/10

/forums/comment/351598-25-05-6-5-10-10-10
26.05.2017 09:41
25.05
6*5/10/10/10

/forums/comment/353037-s-26-05-do-turbo-bloka-ni-chego-ne-menjal-6-5-10-10-10
31.05.2017 19:57
с 26.05 до турбо блока ни чего не менял
6*5/10/10/10

/forums/comment/355395-vot-i-zakonchilas-stodnevka-spasibo-dnevnik-za-sluzhbu
08.06.2017 20:28
Вот и закончилась стодневка, спасибо дневник за службу, но пора определятся с программой и заводить новый (лето 2017 "охота за выходом на две") 😃
Результаты весны 2017
Приседания было 47 стало 145
Подтягивания было 3 стало 14
Отжимания было 27 стало 43