Я вот задумался, а может некоторые новички не ходят или перестали ходить из-за постоянно растущей планки?</quote>
Ничо предлагать не буду. Считаю, что с моим уровнем надо базу в первую очередь тренить. И весь этот ваш выпендреж ради разнообразия и расширения кругозора пробовать
Я вот задумался, а может некоторые новички не ходят или перестали ходить из-за постоянно растущей планки?</quote>
Я вот задумался, а может некоторые новички не ходят или перестали ходить из-за постоянно растущей планки?</quote>
Ну начну с того, что то что мы делаем, выпендрежом не считаю. Мышцы работают по другому, да и совершенно другие бывает. Да почему бы не делать то что тяжело. Чет не замети, что у нас мало базы, как минимум пол тренировки это база в той или иной интерпритации. И логично что планка растет, а что на месте стоять, народ ходит и не стесняется делает по своим силам и в свое удовольствие. Никто никого не заставляет издеваться над собой, я бы сказал даже наоборот, просто мозги включать надо, а не гнаться за кем то и все будет. А если у кого-то комплексы по этому поводу, ну я хз, сходите к психологу. Есть люди которые круче нас вместе взятых, мы же не бросаем тренировки
Может кто камеры испугался, так зря, очень помогает в технике выполнения упражнений, да и язык у всех есть, если уж так стесняетесь.А вот то что не предлагаешь это зря, может тебе отжиманий, подтягиваний или приседаний не хватает, может узкой постановкой рук хочешь отжиматься или ещё что, упражнений вал и все это база будет.
Приходите, мы всем рады!
Тренировки это клево!Кстати, давно крутящегося турника не было и веревочки. И ещё, а что мы постановку рук в отжиманиях не меняем?
Я же говорю, что с резинкой тоже надо работать</quote>
Колеса ваще вне конкуренции
так мысли вслух были, точнее предположения почему кто-то не ходит. Те упражения, к которым пока не готов, заменяю на облегченные или подводящие, где-то повторы сокращаю, не везде получается без ущерба технике делать 100% со всеми. Это нормально. Вопрос то прозвучал почему не все предлагают варианты. От себя лично еще раз - не вижу в этом смысла, т.к. что-то нестандартное с большей долей вероятности сделать не смогу, а стандартное и так делаем каждый день, да и на совместных тоже.Ну может хочется подтянуть подъем с переворотом, брусья. Опять таки это все вроде и так делаем по воскресеньям