/forums/comment/353372-quote-name-droll-post-353341-vse-podhody-nuzhno
Все подходы нужно стараться выполнить не слезая с турника.</quote>
/forums/comment/353389-ja-nifiga-ne-ponjal-kak-delat-vypisal-sebe-na-bumazhku
я нифига не понял как делать
выписал себе на бумажку
5 кругов без перерыва
20 отжиманий
40 приседаний
8 подтягиваний
колени к груди во всех упражнениях
чего я упустил?
/forums/comment/353392-2-den-kosjachu-kstati-vchera-sdelal-levye-uprazhnenija
2 день косячу кстати
вчера сделал левые упражнения, а сёдни ваще проездил и нифига не сделал.
/forums/comment/353393-tam-s-utra-krivoj-info-post-vyshel
Там с утра кривой инфо-пост вышел
/forums/comment/353635-vsadnik-60-10-10-10-6-s-ugolkom-90-h5
Всадник 60
10-10/10-6(с уголком 90) х5
/forums/comment/353665-vsadnik-60-10-10-10-6-s-ugolkom-90-h5-prised-korjavyj
Всадник 60
10-10/10-6(с уголком 90) х5
присед корявый
зло какое-то
/forums/comment/353812-opjat-pro-otdyh-mezhdu-podhodami-ne-skazali
Опять про отдых между подходами не сказали...
/forums/comment/353820-da-hot-po-10-minut-otdyhaj-pri-sheme-60-10-sdohnesh-v
Да хоть по 10 минут отдыхай, при схеме 60-10 сдохнешь в первом уже 
/forums/comment/353932-ne-nu-esli-dolgo-otdyhat-eshhe-mozhno-risknut-ubitsja
Не ну если долго отдыхать еще можно рискнуть убиться
Планка 60х3 чет тяжело зашла особенно последняя минута
Ну я не на столько еще подготовлен, да и тренить почаще надо поэтому "Жеваный крот" по схеме 30-5 с отдыхом 90
/forums/comment/353967-quote-name-droll-post-353932-ne-nu-esli-dolgo-otdyhat
Не ну если долго отдыхать еще можно рискнуть убиться
Планка 60х3 чет тяжело зашла особенно последняя минута
Ну я не на столько еще подготовлен, да и тренить почаще надо
поэтому "Жеваный крот" по схеме 30-5 с отдыхом 90
</quote>
/forums/comment/354064-i-ne-govori-g
И не говори
/forums/comment/354319-nado-bylo-vas-na-spartakiadu-brat-tam-bylo-ochen
Надо было вас на спартакиаду брать, там было очень жестокое кардио минуты на 3 ))
/forums/comment/354320-quote-name-kokos1-post-354319-nado-bylo-vas-na
Надо было вас на спартакиаду брать, там было очень жестокое кардио минуты на 3 ))</quote>
/forums/comment/354357-quote-name-sas-chita-post-354320-quote-name-kokos1
Надо было вас на спартакиаду брать, там было очень жестокое кардио минуты на 3 ))</quote>
Ты всех порвал я надеюсь?
</quote>
На тренировке расскажу что было
/forums/comment/354413-vyzov-broshu-sebe-kak-nibud-v-drugoj-raz-g-obratnyj
Вызов брошу себе как-нибудь в другой раз
Обратный ход конём 7х5 отдых 90
