Что предпочитаете на завтрак?
/forums/comment/82710-kazhdyj-den-vzjal-za-privychku-est-1-banan-i-na-noch
Vadyukha
Vadyukha
ст. Брюховецкая
10.10.2014 17:12
Каждый день взял за привычку есть 1 банан и на ночь или после тренировки 200 грамм обезжиренного творога
Вижу цель-ИДУ К ЦЕЛИ
/forums/comment/82743-utro-nachinaju-s-molochnoj-kashi-predpochtitelno
ravenEIA
ravenEIA
Санкт-Петербург
10.10.2014 20:29
Утро начинаю с молочной каши, предпочтительно рисовой, предпочтительно с деревенским молоком. Добавляю изюм, орехи, чернослив, яблоко, по настроению. Заедаю это бутербродом с малом, а то и парой. Если есть финики, съедаю пару фиников.
Присоединяйся к ежедневным совместным тренировкам мужского клуба vk.com/club63101646!
/forums/comment/270617-po-budnjam-prosypajas-vypivaju-stakan-medovoj-vody-dva
supermichka
supermichka
Оренбург
30.08.2016 05:52
по будням просыпаясь выпиваю стакан медовой воды, два куриных яйца в смятку, тарелка овсянки на кефире , каждый день одно и тоже на протяжении последних двух лет. готовлю все с вечера. по выходным все спонтанно т.к. готовлю с утра.
сила в спокойствии.
/forums/comment/270623-1-200-g-tvoroga-9-banan-ili-2-tarelka-kashi
Paradox
Paradox
Березники
30.08.2016 07:41
1. 200 г. творога 9% + банан.
или
2. тарелка каши (гречневая или овсянка).

Если не успеваю, дома, то на работе в буфете завтракаю. Каша, салат, бутеры, вареные яйца... Выбираю что-нибудь из ассортимента текущего.
/forums/comment/347438-chto-ugodno-ot-2-3-pirozhnyh-do-borshha-glavnoe-chtoby
novinka
novinka
Ставрополь
10.05.2017 23:59
Что угодно от 2-3 пирожных до борща, главное чтобы хотелось, плотно и вкусно.
Нет истины, есть точки зрения.
/forums/comment/347446-kastrjulja-ovsjanki-kastrjulja-grechki-s-molokom
Kahar
Kahar
Москва
11.05.2017 00:17
Кастрюля овсянки/кастрюля гречки с молоком
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/347455-kahar-a-v-grammah
dAppEr
dAppEr
Пафос
11.05.2017 01:02
Kahar

А в граммах? 😃

/forums/comment/347496-quote-name-dapper-post-347455-kahar-a-v-grammah-quote
Kahar
Kahar
Москва
11.05.2017 08:12
<quote name=dAppEr post="347455">
Kahar

А в граммах? 😃</quote>
Не считал, сколько там) Нужно будет взвесить как-нибудь.
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/347696-omlet-s-ovoshhami-libo-syrniki-inogda-mjusli-ili-kasha
olgacherry
olgacherry
Москва
11.05.2017 21:31
Омлет с овощами либо сырники. Иногда мюсли или каша с сухофруктами. Когда нет времени готовить - творог с йогуртом и вареньем.
/forums/comment/359689-zavtrak-ja-schitaju-samym-vazhnym-prijomom-pishhi
mns63rus
mns63rus
Самара
02.07.2017 07:47
Завтрак я считаю самым важным приёмом пищи.

Завтракаю я в двух вариантах:

1. Жаренная овсянка с яйцом и сыром

2. Овсянка запаренная на воде с яйцом и бананом

Я чередую их 😌
изменить себя, а не статус
/forums/comment/361348-1-grecha-s-vetchinoj-2-chashki-kofe-2-pshenichnaja-but
projector
projector
Омск
12.07.2017 08:16
1) Греча с ветчиной, 2 чашки кофе
2) Пшеничная + бут. с творожным сыром и колбасой, 2 чашки кофе
3) Яичница (2-4 яйца), колбаса, 2 чашки кофе
4) Овсянка, куриная грудка, 2 чашки кофе

каши 80-100 грамм в сухом виде...так и чередую)
/forums/comment/361617-kak-vstaju-pju-vodu-lnjanoe-maslo-sedaju-banan
EUGLENA
EUGLENA
Владимир
14.07.2017 01:27
Как встаю пью воду,льняное масло,съедаю банан,готовлю овсяную кашу,4 яйца и салат)Вот мой завтрак
/forums/comment/361627-para-stakanov-vody-zatem-ovsjanaja-kasha-na-vode-no-s
MaxSnow
MaxSnow
Иркутск
14.07.2017 07:14
Пара стаканов воды, затем овсяная каша на воде, но с вареньем
Я строю Дом
/forums/comment/363633-ovsjanka-na-vode-prichem-ljublju-brat-tu-kotoruju
PavelK
PavelK
Москва
26.07.2017 16:51
Овсянка на воде, причем люблю брать ту, которую нужно варить 10-15 минут и просто заливаю кипятком, немного сахара добавляю
1-2 яйца
Чай и бутер с маслом или чай и сладкое что-нибудь типо халвы, печенья
Укрепление духа - единственное, ради чего действительно стоит жить. Не действовать ради укрепления духа, значит стремиться к смерти, а стремиться к смерти - значит не стремиться ни к чему вообще, потому что к ней в лапы каждый из нас попадет независимо ни от чего. Стремление к совершенствованию духа воина - единственная задача, достойная человека.
/forums/comment/363636-vse-za-raz-szhiraju-dnevnuju-normu-i-ue-ju
kiss
kiss
Раменское
26.07.2017 17:13
все за раз сжираю дневную норму и уе***ю