Серия была в парке Льва Толстого во время общего мероприятия.
Помню, что разминка была достойной, но тренировка проходила тяжело. Хотел сократить число повторений, но в итоге дожал как и было запланировано.

Я думаю это связано с тем, что нагрузка непривычная и только, ибо по общим ощущениям пульс недостаточно большой. Дышать можно, в голове не темнеет.

Последние отжимания делал с коленей.

Не помню с чем это связано, но тенденция с 4 днями тренировок продолжается.

Сейчас думаю, может стоит изменить подход и реально заниматься 4 дня с 2 выходными? Какой смысл себя корить, если всё равно получается только 4 дня.


Но эта мысль относится скорее к 3й и 4й недели. Сейчас идет 5я и тут немного иной расклад. Но об этом позднее.

Было круто, мне понравилось. Времени было мало, тренировка была дома.

Какой раз обращаю внимание, что у меня нет тренировок раньше 20:00,
в будний день. Обычно это около 23:10. Да и инфо-посты уже давно не читаю. Совпадение? Не думаю. Тут явно нужен большой перерыв, но не в тренировках. Хотя всё получается с точностью наоборот. Посмотрим как я с этим справлюсь далее, ибо следующие дни я благополучно слил.

Ох, как же я сам себя развел. Могу, умею, практикую. Шутка.

Освободился около 2:00. Решил, что толка от тренировки не будет.

Закончил около 1:30. Если смотреть по 2м дням, то в пятницу должен освободиться около 1:00.