/forums/comment/372284-quote-name-caseshot-post-372272-vse-taki-za-schet
Все таки, за счет манипуляций с"углами локтей" грудные мыщцы работают по разному.</quote>
Нет. Мышцы не умеют работать "по-разному". Они либо сокращаются, либо расслабляются. Всё.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/372288-quote-name-caseshot-post-372286-i-vse-taki-na-vremja
и все-таки:
-на время 100дневки забыть о брусьях?
-заменить классические отжимания на брусья??
-добавить брусья дополнительным элементом к базе???
-выполнять их отдельно от базы "вне зачета"????
-делай как хочешь и не морочь людям головы?????</quote>
1) Да.
2) Брусья не являются заменой обычным отжиманиям.
3) Нет.
4) Как хочешь.
5) Мы можем отвечать за результаты только в случае следования нашим рекомендациям.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/372289-quote-name-ogrudko-post-372218-caseshot-zamenjajte
@caseshot заменяйте отжимания от пола на отжимания на брусьях.</quote>
Попробуй разные способы, время есть.
Но если есть сомнения, то выполняй все , как написано в программе стодневки.
/forums/comment/372326-quote-name-idealist-post-372315-pochemu-net-quote-da
Да вы даже визуально сравните, совершенно разные движения.
/forums/comment/372349-po-oshhushhenijam-jeto-vsjo-taki-raznye-uprazhnenija-v
По ощущениям это всё таки разные упражнения. В отжиманиях от пола ( не алмазных) очень мало работает трицепс.
Эти два упражнения дополняют друг друга
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/372358-quote-name-idealist-post-372344-po-mne-tak-ochen
По мне так, очень похоже. В обоих движениях толкаю от груди.</quote>
/forums/comment/372377-podskazhite-pozhalujsta-prilozhenie-na-androide
Подскажите пожалуйста, приложение на Андроиде запущенное 23-го будет абсолютно равноценно всему что выкладывают на сайте , в плане заданий ? Спс
/forums/comment/372388-quote-name-leo-g-post-372253-izuchajte-dnevniki
изучайте дневники других участниц</quote>
Если не сейчас, то никогда (с).
Дисциплина определяет результат.
/forums/comment/372393-quote-name-idealist-post-372361-vot-chto-menja-zdes
Потому что отжимания от брусьев прорабатывают нижний из трех пучков грудных мышц, отжимания от пола в горизонтальном положении, в целом, прорабатывают все три пучка равномерно.
/forums/comment/372397-a-v-izmajlovo-v-shkolah-rjadom-s-domom-gde
А в Измайлово в школах рядом с домом, где тренировался, все турники посносили летом и укомплектовали все этими дебильными тренажерами, в измайловском парке темно и грязь на площадке :[ есть кто из ювао Москва? Подскажите где тренить собираетесь? И вообще не пойму - нынче в школах нормативы на подтягивания стали не обязательным?
/forums/comment/372401-quote-name-idealist-post-372399-quote-name
Потому что отжимания от брусьев прорабатывают нижний из трех пучков грудных мышц, отжимания от пола в горизонтальном положении, в целом, прорабатывают все три пучка равномерно.</quote>
Тогда получается наоборот, что отжимания от пола (лучше, чем)/заменяют отжимания на брусьях?
</quote>
/forums/comment/372416-quote-name-idealist-post-372361-ogrudko-projasnite
/forums/comment/372418-quote-name-togda-poluchaetsja-naoborot-chto
Name:>
Тогда получается наоборот, что отжимания от пола (лучше, чем)/заменяют отжимания на брусьях?</quote>
твоя проблема методологическая.
Ты неверно ставишь вопрос
Ты должен рассматривать весь контекст целиком.
Просто подумай
ключом на 36 гвозди неплохо забиваются.Заменяет ли он молоток?Как надо вопрос поставить?
/forums/comment/372429-quote-name-idealist-post-372428-gde-ja-tut-ogranichil
Где я тут ограничил контекст?</quote>
в том то и дело,что ты его не задал даже
Name:>
Если ты определил, что
1) "ключом на 36 гвозди неплохо забиваются"
2) "молотком гвозди неплохо забиваются"
то, да ключ на 36 заменяет молоток для забивания неплохо гвоздей.</quote>
теперь посмотри чего не хватает у тебя с отжиманиями/брусьями
/forums/comment/372434-ja-skazhu-tak-esli-chelovek-prihodit-na-trenirovku
я скажу так
если человек приходит на тренировку просто устать(и называет это тренировкой),то тогда все что угодно заменяется на все что угодно
