/forums/comment/377177-do-zimy-ostalos-chut-bolshe-dvuh-mesjacev-nado-uspevat
27.09.2017 05:19
До зимы осталось чуть больше двух месяцев, надо успевать!
Это худеть не мешки ворочать, где можно и за месяц управиться, а жиреть то посложнее будет! 😁

Предлагаю устроить двух-месячник массового жиронабора!

Кто со мной - делайте замеры, определяйтесь с тактикой и вперёд!
Посмотрим, чьё кунг-фу круче! 😁

Начинаем уже сейчас, а 1 декабря подводим итоги 😃

/forums/comment/377331-ne-ponjal-jeto-kach-ili-jeto-chto-esli-i-nabirat-ves
27.09.2017 09:44
Не понял, это качь или это что? Если и набирать вес то чисто мышцой, у меня токое в планах есть.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/377365-chisto-myshcej-budesh-desjat-let-nabirat
27.09.2017 10:43
Чисто мышцей будешь десять лет набирать 😃

/forums/comment/377366-a-jeto-budet-ne-kach-a-skoree-homjach-g
27.09.2017 10:44
А это будет не "качь", а скорее "хомячь" 😁

/forums/comment/377367-dlja-teh-kogo-vetrom-snosit
27.09.2017 10:45
Для тех, кого ветром сносит 😃

/forums/comment/377368-gljanul-fotku-gde-ja-vesnoj-byl-80-kg-jeto-kakaja-to
27.09.2017 10:46
Глянул фотку, где я весной был 80 кг. Это какая-то жесть. Блин, может передумать, пока не поздно? 😁

/forums/comment/377428-da-fig-znaet-jeto-kak-zhe-zhrat-to-nado-i-tak-dofiga
27.09.2017 13:07
Да фиг знает, это как же жрать то надо и так дофига ем вроде.
Надо вкачиваться гирькой 😁

/forums/comment/377433-quote-name-droll-post-377428-da-fig-znaet-jeto-kak
27.09.2017 13:17
<quote name=Droll post="377428">
Да фиг знает, это как же жрать то надо и так дофига ем вроде.
Надо вкачиваться гирькой 😁</quote>
бегать меньше надо Андрей Андреевич
Ты же Андреевич у нас?
/forums/comment/377457-g-da-kak-tak-menshe-o-o-cel-v-sledujushhem-godu-po-50
27.09.2017 14:09
😁 да. Как так меньше 😵 , цель в следующем году по 50 км в день пробегать надо, как не бегать то...🤓

/forums/comment/377529-nado-zhrat-i-zhat-shtangu-ot-grudi-pipec-kak-massa
27.09.2017 16:11
Надо жрать и жать штангу от груди, пипец как масса начинает переть.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/377538-zhrat-zhim-stanovaja-prised-massa-prjot-tolko-tak
27.09.2017 16:38
Жрать, жим, становая, присед. Масса прёт только так, проверено на себе.
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/377934-ladno-startanuli-ja-s-72-kg-nachinaju-cel-80
28.09.2017 03:48
Ладно, стартанули 😃

Я с 72 кг начинаю, цель - 80.

/forums/comment/377935-kalorizator-predlagaet-mne-3000-v-den-zhrat-blin-zhest
28.09.2017 03:50
Калоризатор предлагает мне 3000 в день жрать. Блин, жесть какая. Ладно, будем стараться 😁

/forums/comment/377976-pomnju-kogda-vesil-75-hotel-80-nabrat-god-nabiral-i-to
28.09.2017 07:13
Помню когда весил 75 хотел 80 набрать, год набирал, и то пока в зал не пошел😁
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/377978-ne-god-ne-variant-nado-za-paru-mesjacev-kak-to-uspet
28.09.2017 07:21
Не, год не вариант, надо за пару месяцев как-то успеть 😃